ANDAR CLINIC

¿Sabías que los sesamoideos del pie NO son ni falanges ni metatarsianos?

¡Así es! Son unos huesitos muy especiales y tienen una gran función en tu caminata diaria 🚶‍♀️🚶‍♂️👣

¿Dónde están? 🤔🧐
Se encuentran justo debajo de la cabeza del primer metatarsiano 🦴, ¡en la base del dedo gordo del pie! 🦶
📍 Están incrustados dentro del tendón del flexor corto del dedo gordo 🧵💪

¿Y para qué sirven? 💡🌟
✨ Actúan como una especie de “polea” para mejorar la fuerza del tendón 🪝🏋️‍♀️
✨ Ayudan a absorber impactos cuando caminas, corres o saltas 🏃‍♂️🏃‍♀️💥
✨ Protegen estructuras importantes como vasos sanguíneos y nervios 🩸🧠
✨ Dan estabilidad a la articulación del dedo gordo 🧘‍♂️⚖️

¡Y aunque están muy relacionados con la articulación metatarsofalángica, NO son parte de las falanges ni de los metatarsianos! 🚫🦴🚫
Son únicos, pequeños… ¡pero muy poderosos! 💥💪

Dato curioso: ℹ️
También existen huesos sesamoideos en las manos ✋ (como en el pulgar ), ¡pero los del pie suelen doler más cuando se lesionan! 😣🩼

¿Has oído hablar de la sesamoiditis? 🔥🦶
Es cuando estos huesitos se inflaman… ¡y vaya que puede doler! 😵‍💫

Cuida tus pies, ¡ellos te llevan por la vida!
❤️🦶🚶‍♂️👣🌍