ZenFitbalance

✨ 9 meses de embarazo vs 1 mes post cesárea ✨

Primero que nada: NO te compares.

Cada embarazo, cada postparto es un mundo distinto. Este post lo comparto con mucho amor y humildad, solo para mostrarte mi experiencia y lo que yo viví.

Así luce mi cuerpo después de un mes post cesárea.

Para algunos será un “wow, qué bien te ves”, para otros un “uff, todo lo que perdió en masa muscular” o que fea quedó..

✨Desde el lado fitness: agradezco haberme mantenido activa durante todo mi embarazo. Agradezco tener un cuerpo fuerte y sano, lo que me ayudó a recuperarme después de dos operaciones en tan poco tiempo. Hoy confirmo lo importante que es invertir en hábitos antes y durante el embarazo.

✨Desde el lado de mujer y mamá: no todo ha sido color de rosa. Ha dolido, me he desesperado, y a veces al ver mi cicatriz me agüito… pero después la miro con amor y me digo: gracias a esta cicatriz di vida. Es mi recordatorio de lo fuerte que soy (que somos)🤍

💌 Mi invitación para ti: invierte en ti.
Entrena, cuida tu cuerpo, busca tu mejor versión. El día que decidas embarazarte o si pasas por una cirugía tu cuerpo lo agradecerá y te sentirás más fuerte.

Y si ya estás embarazada, esta es tu señal para activarte. Hoy existen muchísimas clases seguras y de bajo impacto. Y si ya eras activa antes, retoma tu disciplina, pesas (seguras para ti y el bebé) baile, yoga, pilates o cualquiera que sea siempre de la mano de tu ginecólogo.

Recuerda: no se trata de cómo te ves, sino de cómo te sientes y de la fuerza que construyes dentro y fuera. 💪✨

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