Encinta

YOGA Y EL EMBARAZO

-Mejora el sueño
-Reducción del estrés
-El aumento de la fuerza, flexibilidad y resistencia
-Disminución dolor de espalda baja
-Disminución náuseas
-Disminución síndrome del túnel carpiano
-Disminución de los dolores de cabeza
-Reducción del riesgo de parto prematuro
-La disminución del riesgo de restricción del crecimiento intrauterino (condición que frena el crecimiento del bebé)

Sorprendamos a nuestros bebes con este simple juego, sus reacciones son hermosas :3