GuardiaNet

📍 𝐄𝐒 𝐇𝐎𝐘, 𝐄𝐒 𝐇𝐎𝐘 "𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐢́𝐜𝐢𝐭𝐨 𝐀𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭: 𝐋𝐚 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐁𝐚𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚"

🗓 𝟏𝟒 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥
🕗 𝟖:𝟎𝟎 𝐩.𝐦. (𝐇𝐨𝐫𝐚 𝐂𝐃𝐌𝐗)
💻 𝐙𝐨𝐨𝐦
🎟 𝐂𝐮𝐩𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨: 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚 𝐭𝐮 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 (𝐦𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞).

¡Aún estás a tiempo de registrarte!
🔗 Inscripciones aquí: www.guardianet.com.mx/conferencia

🌐 Bienestar digital: hijos sanos en el mundo de pantallas

🎥 Grabación del panel del Congreso Internacional de las Familias 2026

👀 Este panel nos deja una reflexión muy clara para todos los papás:
👉 No se trata de quitar pantallas… sino de formar hijos fuertes para usarlas.

📌 Ideas clave del panel
•📱 Las pantallas no son malas… pero sin límites sí hacen daño
•🧠 El cerebro de niños y adolescentes es más vulnerable a la sobreestimulación
•⏳ El exceso digital roba tiempo a lo más importante: familia, juego y vida real
•👨‍👩‍👧‍👦 El rol de los papás es acompañar, guiar y poner límites claros

🚨 Cuando falta equilibrio digital… aparecen señales como:
•😡 Irritabilidad al quitar dispositivos
•💤 Problemas de sueño
•📉 Baja tolerancia a la frustración
•🧍‍♂️ Aislamiento o dependencia

💡 Claves prácticas para casa
•⏰ Define horarios claros de uso
•🌙 Aplica un toque de queda digital (ej. 9:00 pm)
•📵 Evita pantallas en recámara y comidas
•🎲 Fomenta actividades reales (deporte, juegos, conversación)
•❤️ Prioriza la conexión familiar antes que la conexión digital

🎬 Mira este Short para reflexionar en 1 minuto:
https://youtube.com/shorts/ujN_RZgqXd0

📋 Reflexión para hoy
👉 La tecnología no educa… los papás sí

✨ Recuerda:
“Hijos extraordinarios en el mundo digital requieren papás extraordinarios en el mundo real.”

📺 Mira la grabación completa aquí:
https://youtu.be/SOlU8aNaGPg

👨‍👩‍👧‍👦 Para suscribirse al canal de WhatsApp GuardiaNet Tips Internet y Familia:
https://whatsapp.com/channel/0029VafsnCv8F2pCanLMJ83L

📱 Síguenos en:
• 🌐 Web: www.guardianet.com.mx
• 📘 Facebook: https://www.facebook.com/guardianetmx
• 📢 Telegram: https://t.me/guardianet
• 🐦 X: https://x.com/GuardiaNetMX
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/guardianetmx