Alire

Estamos comenzando un nuevo año y con ello, nos proponemos cumplir con varios retos que nos ayuden a sentir mejor, teniendo una buena salud. 🔝 ✅

Aunque parezca que podría ser difícil, NO lo es, podemos lograr una alimentación saludable con pequeñas acciones día tras día hasta volverlo un hábito. 💥 🫡

El primer paso es agendar una consulta, solicita el horario de tu preferencia en este momento. 📆 🕐

☎️ 22 22 38 33 69

📱 wa.me/522222383369

📍Av. 16 de septiembre 5910. Local 7, Puebla.

Podemos decir que tronarse los dedos no causa daño si lo haces de vez en cuando. ☝️

Pero, ¿sabes qué es ese sonido que escuchas al hacerlo? Es como una burbuja de gas que se forma en el líquido de la articulaciones y explota. 😯

Sí estás teniendo problemas con tus articulaciones o conoces a alguien, recomiéndale venir a una consulta de fisioterapia. 🤝

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Como lo mencionamos en el post, la escoliosos es una desviación de la columna vertebral, que puede estar presente sin provocar ningún malestar y existen varios tipos. 😯

Además las personas que la padecen pueden tener problemas de autoestima, por la apariencia de la espalda. 😢

¿Entonces qué hacemos desde la fisioterapia para tratar este afectación? Podemos tratarla para que no siga avanzando, con ejercicios, estiramientos y otras técnicas con el fin de evitar una cirugía. 🚫

Así que, ven a consulta si sospechas que lo estás padeciendo. 📆

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⚠️ ¡Estás a tiempo! Se trata de tu salud. ¿Te darás un espacio para solicitar una consulta? 📝

Aquí te voy a explicar qué alimentos debes evitar y cuáles sí debes consumir para eliminar esos rollitos de grasa que te pueden traer problemas de salud. 😢

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🚨 A veces nuestro cuerpo nos envía señales, como las que mencionamos en el post, para decirnos que le faltan ciertos nutrientes. 🥦

Y en la mayoría de los casos, por el ritmo de vida que llevamos, el trabajo, la familia y demás situaciones, no nos tomamos el tiempo para pensar en lo que estamos comiendo. ⚠️

Podemos cambiarlo con este sencillo paso: agendar una consulta para ajustar tu alimentación, sentirte con mucha energía y verte bien. 💪

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