Casa Saná

A veces estamos desconectados de lo que sentimos, de lo que somos, de lo que queremos.

🌱 La terapia no es solo para “cuando todo va mal”, también puede ayudarte a reconectar con tu esencia y construir una vida más auténtica.

Soy Luis Carrillo, psicólogo y terapeuta corporal.
Te acompaño desde una mirada humana y profunda.

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¿Por qué realizamos la postura de la paloma en yoga?🕊️ ¡Estos son solo algunos beneficios! ✨

Esta postura se enfoca en abrir las caderas, lo que apoya la movilidad y la flexibilidad en esa articulación. También estira los flexores de la cadera y la espalda baja, que suelen estar tensos. Estirar estos músculos con regularidad puede aliviar el dolor de espalda.😵

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