Yogasana Poza Rica

Hummus casero en minutos … Con garbanzos Del Monte logro una textura cremosa, fresca y llena de sabor. Un snack práctico y monchoso para compartir. @delmontemex #monchoso #ComeBien #HazloTuyo #Archirequeterecontrarica #PublicidadPagada #PatrocinadoPor #OpinionesPersonales

Nos vemos mañana 11 am

Yoga en silla!!!

Postura de media luna!

🌹🌹Here are the benefits of Half Moon Pose (Ardha Chandrasana):-
• Improves balance & coordination
• Strengthens legs, core, and glutes
• Opens the chest, hips, and shoulders
• Enhances concentration & stability
• Increases spinal flexibility
• Boosts energy & confidence