Empower Studio Mx

Sorpresa🎊
WUNDA CHAIR próximamente🤩
Lleva tu práctica de pilates al siguiente nivel, este aparato ayudará a incrementar la fuerza en el core, mejorar el equilibrio, ganar flexibilidad y mejorar la postura.

Muy pronto compartiremos nuevos horarios 🫶🏻.
¿Quién se apunta?

Nos vemos muy pronto en nuestra certificación de barre 👯.
Todavía estás a tiempo de apartar tu espacio. 📲

🔹20,21 y 22 de marzo
📍Sexta Sección Lomas Verdes. Naucalpan.

¿Por qué es importante incluir una clase de fuerza en tu entrenamiento ? 🏋️‍♂️
-Ayuda a aumentar la masa muscular que será necesaria para proteger tus huesos y articulaciones y evitar lesiones en tu vida diaria.
-Aumenta la densidad ósea lo que ayudará a prevenir problemas como la osteoporosis.
-Ayuda a mejorar la postura y estabilidad de tu cuerpo.
-Ayuda a mejorar la función cardiovascular.
-De los beneficios estéticos ni hablamos porque son infinitos 👏🏻.

El entrenamiento de fuerza es indispensable para mujeres y hombres de todas las edades y niveles de condición física, desde jóvenes hasta adultos mayores.
Ven a conocer nuestras clases enfocadas en fuerza 🔥💪🏻

Estamos listos para recibirte este 2026 y ayudarte a cumplir con tus propósitos fitness y wellness🎊✨.
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Santa’s favorite hobbies 🤸🏻‍♀️🎅🏻🎄No te pierdas tus clases favoritas esta semana ✨🫶🏻

Algunas fotos de nuestra certificación nivel básico de Pilates Reformer, nos vemos en intermedio ✨