ALX Training

Empezamos el día 10 de enero y serán por la mañana temprano, desde 7:00am! Las clases serán presenciales de lunes a viernes, nos ubicaremos en diferentes puntos para un dinamismo activo y motivación constante. Los movimientos serán muy cerca de la zona centro en el centro deportivo Venustiano Carranza, y en las inmediaciones del bosque Cuauhtémoc. Se recomienda llevar un tapete tipo yoga personal y su hidratación personal pero no será obligatorio. La clase tendrá una duración aproximada de 40min a 1hr y por supuesto es gratuita, sin embargo está abierta a cooperación voluntaria como recuperación al instructor, un servidor.

El entrenamiento es para todos! Por un 2022 más sano!

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