Rodrigo G. Puerta

Pero meditar no es huir.
Es quedarte.

Quedarte con lo que hay.
Con lo que incomoda.
Con lo que no entiendes del todo.

Es darte el espacio para mirar con más claridad,
sin reaccionar de inmediato.

Y en esa pausa, algo cambia.

No porque la vida afuera sea distinta,
sino porque empiezas a relacionarte distinto con ella.

Meditar no es desconectarte del mundo.
Es aprender a habitarlo con más presencia.