KETO Rulers
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20/12/2023
🎄 Tu reflexionas en estos días ya para terminar el año?... tómate unos minutitos..
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Te dejo estás 5 PREGUNTAS con las que me identifico, al responderlas verás que este año que se va te dejo cosas invaluables y muchos aprendizajes ✨.
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Felices Fiestas 💚🎄
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✨𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗔 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗦𝗧𝗔✨
Les comparto el resultado de mi paciente
𝗚𝗔𝗕𝗬 𝗱𝗲 𝗖𝗗𝗠𝗫 🇲🇽
𝗘𝗗𝗔𝗗 𝟰𝟭
𝗣𝗔𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝟭 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗥𝗜𝗡̃𝗢𝗡
¡ IMPOSIBLE NO NOTAR SU ASOMBROSO CAMBIO !
Sus Logros:
🏅 -𝟮𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼
⬇️ Disminución de % Grasa Corporal
🔋 Aumento de Energía
💭 Mejora en Calidad de Sueño
🍽 Adiós Ansiedad por comer
🙌🏻 Aumento de Autoestima
🔝 Mejora de Composición Corporal
⭐ Nuevos Hábitos Saludables
📚 Aprendizaje para combinar sus alimentos
🚽 Mejora Gastrointestinal
🎯 Algo a resaltar es que ella es paciente con 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐲𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐮𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 y siempre le daban comentarios negativos acerca que de que "no podía hacer KETO" por que a la larga daña los riñones (UN MITO FUERA DE TODA REALIDAD) imagínense lo peligroso e irresponsable de opinar sin fundamentos, gracias a su confianza aquí esta ahora en estabilización después de demostrar que nada es imposible cuando se tiene la guía y herramientas correctas.
Tú también puedes lograrlo.
▪︎Come Rico & Come Saludable & Facil
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21/11/2023
✨IDEA de CENA KETO
🍕PIZZA DE REVOLTIJO
🫣 con lo que sobró en el refri
🧿 ojito esto es KETO "sucio"
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🟩 P: PEPERONNI + CARNE
🟨 G: QUESO
⬛ C: CHAMPIÑONES
➕ salsa de tomate sin azúcar
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Si te gusta dale ♥️
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