Creating Wellness

l lugar donde se desarrolla. El acercamiento que se utiliza es a través de Sesiones Individuales y Sesiones Grupales. Sesiones Individuales:

Las sesiones individuales son sesiones uno a uno. Dan la oportunidad de trabajar más de cerca con la persona, conocerla, darle su lugar y enfocar las soluciones a situaciones que la persona misma esté buscando. Se hace un Historia de Salud y de Objetivos. Se platica de manera abierta y guiada con la persona interesada y se crean pasos a seguir para encaminar a la persona en su visión de vida de una manera práctica y completa. Sesiones Grupales:

Las sesiones grupales crean la oportunidad de interactuar unos con otros y crear relaciones más íntimas. Compartir prácticas en movimiento, respiración, bienestar, cuidado personal, e integrar métodos en la vida diaria para vivir en Bienestar en donde nos desenvolvemos. Cuando los individuos se sienten parte de un grupo tienden a procrastinar menos en sus metas y sentirse apoyados para generar cambios en sus hábitos a una vida más sana.