AZAI

¿Qué es realmente tener un estilo de vida saludable?
En AZAI creemos que tiene todo que ver con las acciones y decisiones que tomamos día con día, desde lo que comes, lo que lees, lo que escuchas, la gente con la que te rodeas, etc. Es amarte y valorarte tanto, que hasta la más mínima decisión sea tomada con honestidad, responsabilidad y respeto para tu cuerpo, tu mente y tu alma. Es tomarte el tiempo de conocerte a ti mismo, hacer consciencia de quién eres, lo mucho que vales, lo que realmente quieres y trabajar en consecuencia. Siempre y cuando tengas claro todo eso te será más fácil encontrar y mantener el rumbo que te encamine a cumplir todos tus sueños.
Preguntate: ¿Que puedo hacer HOY que me acerque a donde quiero llegar?
Te darás cuenta que a veces las acciones que parecen simples y pequeñas son las que más impacto tienen en nuestra vida y que es la suma de estos pequeños pasos lo que marca una gran diferencia.
FAMILIA.

Açaí + peanut butter = El mejor combo 🤩 , no por nada es uno de los favoritos 💜.
Por cierto, ¿sabían que nuestro açaí tiene 0% azúcar? 😏 Ya se la saben .
#

Sabías que el MATCHA FIT también lo puedes pedir en bowl 😱. .
Ya que estamos hablando del matcha bowl aprovechamos para contarte que hoy hay 2x1 ! Sólo por hoy en ambas sucursales 🌿 💪.
Team matcha lover 💚.

¿Te exediste este fin o esta inflamado?🙊 Ntp ya te tenemos las recomendacioens perfectas para que arranques tu lunes a tope: 📝
1.-Empieza tu día hidratad@
2.-Que tu desayuno tenga ingredientes de la tierra, sin procesar, para que sea más facil digerir. A nosotros nos encanta arrancar con un golden milk, la cúrcuma, pimienta y jengibre te van a ayudar a desinflamar y al mismo tiempo elevar tus defensas.
3.-Entre comidas trata de incluir un té y snacks fáciles de digerir.
4.-Come sentado y sin estrés, date ese tiempo libre de tecnología.
5.-Cena ligero, como alguna sopa con proteína, por ejemplo.