San&bela

🙌🧠 El control emocional es como tener un GPS interno:

👍 Ayuda a reconocer lo que sentimos, sin dejarnos llevar por impulsos.

💕 Aprender a gestionar las emociones no significa reprimirlas, sino identificarlas, aceptarlas y elegir cómo responder.

🙌 Con buena práctica, el control emocional mejora la autoestima, reduce el estrés y fortalece las relaciones con los demás.

El cáncer es una de las principales causas de muerte en México. Cada año, miles de personas son diagnosticadas con distintos tipos de cáncer.

Es la tercer causa de muerte en México, siendo en MUJERES el de mama el más frecuente.
Seguido por el de cuello uterino, que ocupó el quinto lugar en frecuencia en 2022.
Por su parte, el cáncer de ovario es el segundo cáncer ginecológico más común y su incidencia ha ido en aumento en los últimos años.

Medidas de prevención

✔ Mantener una alimentación saludable (rica en frutas y verduras)
✔ Realizar actividad física regularmente
✔ Evitar el consumo de tabaco y alcohol
✔ Usar protección solar diariamente
✔ Vacunarse contra el VPH y hepatitis B
✔ Realizar chequeos médicos periódicos

*Detección oportuna
*Mastografías
*Papanicolaou
*Ultrasonidos, etc.

https://insp.mx/ultimas-noticias/mujeres-y-cancer-un-camino-mas-alla-del-tratamiento-activo