Vida Fit
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19/05/2026
Entrenamiento físico para principiantes!
Los invito a que me acompañen a una rutina de 20minutos. Todos los lunes y viernes en el área verde atras del Oxxo de valle alto, de 7:30pm a 8:00pm.
Mejoren su vida y su entorno. Pura vida Fit
Rutina
- Calentamiento
1. Sentadilla regular 3x20 reps
2. Lagartija regular 3x20 reps
3. Plancha espalda/abdomen 3x20 reps
4. Saltó de un lado a otro 3x20reps
Te reto a realizar el reto 30 días. Lo lograrás?
Entrenando con los cuates. Pura vida Fit
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Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Cocula 18 Fracc Victoria, (atrás Del Hotel Best Western De La Sexta)
Matamoros
87390
