Psic Ruth Maldonado

Luchar contra ti mismo es el trabajo más pesado que hay. Que tu propia mente te diga todos los días que quiere rendirse y aún así decidas quedarte aquí a vivir, a intentar, a seguir, ES DE GRANDES. 💛

En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos que cada vida importa, y la tuya también. Se reconoce a los profesionales que atienden la salud mental y recordamos que su importancia alcanza a todos, ya que son faros en la oscuridad de muchos. ✨️

Hay que prestar atención a las pequeñas señales y escuchar de manera empatica, ya que el suicidio NO ES UN JUEGO y mucho menos una moda.

Para ti que lo necesitas, no tienes porque sufrir en silencio, pide ayuda y recuerda que NO ESTAS SOLO/SOLA. 💛

✨️MERECES SER PRIORIDAD.✨️

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El manejo adecuado de las emociones ofrece una mejor salud mental y física, relaciones interpersonales más sólidas y una mayor capacidad para afrontar desafíos.

Permite tomar mejores decisiones, reduce el estrés y la ansiedad, promueve el bienestar general.

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