Healthymind

🧡 Día Naranja 🧡
Cada 25 del mes vestimos de naranja para recordar que la violencia contra mujeres y niñas no debe normalizarse ni silenciarse.
El naranja simboliza un futuro lleno de esperanza, respeto y seguridad para todas.
No es solo un color, es un llamado a la acción: educar, prevenir y construir un mundo libre de violencia.

Muchas veces sabemos lo que nos hace daño, pero seguimos haciéndolo.
Ese choque entre lo que pensamos y lo que hacemos se llama disonancia cognitiva.

🤯 Nos genera incomodidad, porque no hay coherencia.
Y para aliviarla, solemos justificarnos.

💡 La verdadera paz mental llega cuando logramos que lo que pensamos, creemos y hacemos esté en armonía.

👉 Pregúntate hoy:
¿Estoy viviendo desde la coherencia o desde la justificación?

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Ig: psico172