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A terapia no van “LOS QUE ESTAN LOCOS” ¡si no! los que tienen la valentía de hacerse cargo de sus emociones para reparar y dejar de repetir.🫰🏼🧠

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Recuerda que establecer límites es un proceso continuo, el cual lleva tiempo y practica🙌🏼 No tengas miedo de defender tus límites y recordar que tienes derecho a establecerlos, para proteger tu bienestar emocional y físico. 😌🧠

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El control emocional es un proceso que requiere práctica y paciencia. A medida que desarrollamos estas habilidades, podemos mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones con los demás.

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Cuida de ti mismo/a, tanto cómo cuidas a los demás✨
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