DTH07 Cross-Training
Entrenamiento funcional, diseñado para deportistas élite y personas que van comenzando, es entrenar generando un estilo de vida, adaptación a todos los niveles de entrenamiento, desde principiantes hasta atletas olímpicos. Diseñado para todas las edades, desde niños hasta personas de la tercera edad. Tiene como propósito la transformación del cuerpo y promover las 10 capacidades físicas que rige al Cross training
A veces damos todo y las cosas no salen como esperábamos. Pero una derrota no tiene por qué ser el final de la historia. Esta reflexión es para quienes han caído, pero aún tienen el valor de levantarse una vez más. 💭🔥
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Dual KB Deadlift + Burpee
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