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Cada persona es un UNIVERSO y por consecuente experimentamos y vivimos la vida de distinta manera, percibimos de distinta forma.

Por lo tanto no venimos a andar lastimando deliberadamente o conscientemente a nadie y en la mayoría de las situaciones cuando esto sucede se debe a que pensamos, sentimos, actuamos, percibimos y hacemos las cosas de forma distinta.

Lo mejor que podemos hacer es sentarnos y comunicarnos de corazón a corazón, dejar de suponer, de pensar, de creer o imaginar que los demás piensan, sienten, hacen las cosas como yo las haría.

Dialogando desde el amor nos podemos comprender mejor y vivir en más armonía.

Así que mi puerta siempre esta abierta para quién desee hablar de corazón a corazón.
Recuerda quien realmente ERES 🌟🌟🌟

Me doy cuenta de ellas, me permito sorprenderme y me enfoco en todo lo bueno que la vida me ha dado.

Más bienestar para tu vida...

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¡Que sea de mucho beneficio para ti y los tuyos!

¿Cómo desintoxicar tu aparato digestivo?
Más vale prevenir que curar, por lo tanto, lo ideal sería alimentarnos de una manera saludable y natural, hacer ejercicio, no obstante, si no hemos comido siempre así, antes de iniciar esta transición en nuestra alimentación debemos hacer una cura depurativa. Para esto nos podemos de apoyar de suplementos alimenticios naturales.

Debemos tener en cuenta los siguientes consejos:
*Evitar el café, el alcohol, el tabaco y cualquier otro tóxico.
*Evitaremos el azúcar blanco, los alimentos elaborados y los edulcorantes artificiales.
*Empezaremos el día con un vaso de agua tibia y medio limón exprimido.
*Nuestra alimentación debe basarse en frutas y verduras, de cultivo ecológico.
*Elegiremos frutos secos crudos, sin aditivos ni forma de cocción alguna.
*Utilizar el aceite de oliva virgen extra para aderezar únicamente en su forma cruda, sin frituras.
*Tomaremos diariamente una infusión de té verde, con la comida es muy recomendable para apoyar la buena digestión.
*Realizaremos ejercicio físico suave al aire libre, preferiblemente 30 minutos todos los días, de ser posible, sino por lo menos 3 veces por semana.
*Tomar suficiente agua.

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