Alex Rivas

🔥Cerrando semana con gran energía, celebrando esas micro victorias internas que valen oro para el alma.
Emom 20 min resistencia 💪🏼🫀


Nos vemos en el siguiente🙌🏼

🧠Nada es tan tuyo como tus acciones y resultados.

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Si ya tienes una buena base conocimiento y fuerza podrás comenzar a practicar front lever, en mi recomendación es bueno adaptarse a alguna progresión 3 a 5 seg e intentas otra más avanzada. Igual recomiendo hacer repeticiones según sensaciones dependiendo tu objetivo.