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en esta página encontrarás información útil para mantener tu estado de salud óptimo mediante un estilo de vida saludable. Tener una alimentación saludable y un peso adecuado nos ayudan a mantener en buen estado nuestro sistema óseo, muscular y cardiopulmonar; además de prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión, dislipidemias, cardiopatías entre muchos otros padecimientos. La buena alimenta
08/09/2016
Preparando comida de hoy! 😊👌
Calabacitas rellenas de verdura💁🏻+ arroz blanco
Ingredientes:
✅calabacitas
✅champinoñes
✅cebolla
✅tomate
✅perejil, epazote, sal, pimienta
✅queso parmesano/ media crema
Una vez rellenas se mete al horno por 25 minutos⏲
22/02/2016
Haciendo alusión al refrán: Donde fueres, haz lo que vieres.
Ahora me encuentro en Alemania, así que decidí empezar a aprender un poquito sobre la cocina de aquí 🇩🇪
Es algo muy típico y sencillo de elaborar!
Kartoffeln Mit Kräuterquark + Salat
Y se preguntarán: donde está la
proteína?
- 6 papas pequeñas con cáscara
- ensalada verde + tomate cherry + queso mozzarella (proteína)
- Quark: es yogurt natural tipo griego (proteína)
- Kräuter: hierbas para darle sabor al yogurt
Provecho 😊
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Ensenada
22890
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| Martes | 10am - 7am |
| Miércoles | 10am - 7am |
| Jueves | 10am - 7am |
| Viernes | 10am - 7am |
| Sábado | 10am - 7am |
