Alpha IX: Performance Training

El método de entrenamiento Alpha fue creado basado en investigaciones recientes del mundo de las ciencias deportivas y neurológicas, los objetivos principales son perdida de grasa, aumento de masa muscular, disminuir estrés y optimizar la energía en la vida cotidiana. Para lograr estas metas se utilizan ejercicios con tu propio peso, mancuernas, ligas, TRX y otros implementos. Gracias a este mé  ...