INTRO

Andamos de regalones. Por promoción en la compra de 2 órdenes, 1/2lt de espagueti GRATIS!! 🤯
Pedidos: 6181738753

El hambre EMOCIONAL surge de una necesidad por aliviar una EMOCIÓN de MALESTAR🤕 (estrés, preocupación, tristeza, ansiedad, etc.), Este alivio se logra por DOPAMINA😁 que nuestro cerebro no evolucionado genera como premio a la acción de comer, ya que este cerebro primitivo vivió en la escasez, por eso el hecho de comer tenía que ser tan premiado para nuestra sobrevivencia.
El hambre REAL surge de una necesidad BIOLÓGICA por cubrir nuestros requerimientos de alimento😎.

A este platillo le llamé "Foráneo", creo que le quedaría mejor el nombre de "Foráneo VIP".
Ingredientes:
-🐟Atun en agua: su Omega 3 protege el CORAZÓN ❤️. PROTEÍNA magra que contiene los 10 aminoácidos no escenciales necesarios para un buen desarollo celular🧠, fortalecer el siesta inmune 💪🏽 y recuperar el TEJIDO MUSCULAR.
-🥒Pepino: ANTIINFLAMATORIO natural 🌊, combate el CANSANCIO y el ESTRÉS gracias a sus vitaminas del grupo B💆.
-🍘Galletas saladas: Buena fuente de energía ⚡, producen saciedad 😎.
-🌶️Pimiento: rico en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmune💪🏽, es bajo en calorias (19kcal/100g), produce SACIEDAD.
-🥑Aguacate: contribuye en el aumento de colesterol bueno, reduciendo el malo, excelente fuente de ENERGÍA⚡.
-🍅Tomate: diurético natural, evita la retención de líquidos y favorece la ELIMINACIÓN de toxinas😎.
MACRONUTRIENTES:
Proteína:24.25gr💪🏽
Grasa:16.5gr👌🏽
Carbohidratos:38.45gr🔥
Energía: 387.5kcal ⚡

Creemos que el FITNESS 💪🏽o llevar un estilo de vida SALUDABLE👌🏽 es dejar de lado de una vez por todas esos alimentos que nos producen DOPAMINA instantánea✨🧠, y yo soy de los que piensan que NO ES ASÍ👊🏽, es cosa de poner en una BALANZA lo que hacemos la mayor parte del TIEMPO🍎 contra lo que de vez en cuando hacemos🍕.
EJEMPLO:
-4/5 de tus comidas son alimentos no procesados o de alto valor nutrimental🥑🍑🍳.
-1/5 puede ser un alimento que te guste (chocolate, galletas, etc.)🍫🍻.
Claro, siempre y cuendo cumplas con tus requerimientos diarios, ya sea para mantención, superhabit👆🏽 o déficit👇🏽 calórico.