Power House

Es un espacio para ti, donde podrás re-conectarte con tu propio Poder Personal. A través del movimiento de tu cuerpo, fortalecerás y serás consciente de tu centro de poder (power house), reflejando así en tu vida diaria la unión de mat3ria, m3nte y 3spiritu. Pilates te proporciona un cuerpo tonificado, flexible y estético. Aumenta la flexibilidad, agilidad, el sentido de equilibrio y estimula el sistema circulatorio. Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.