psic.charoruiz

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20/04/2023

En nuestra portada de abril en Revista WOW nos da un enorme gusto tener con nosotros a un grupo de personas que trabajan continuamente por el bienestar de los niños, seis doctores que juntos son un equipo altamente calificado al cuidado de los más pequeños, ellos son los pediatras:

Rogelio Josué Rivera Sánchez, Gabriela Esperanza Pedroza Orozco, Magaly Montserrat Pasarín Tapia, Manuel Gutiérrez García, Manuel Alejandro Reséndiz López y Juan Carlos Vallejo Cárdenas.

Dra. Gaby Pedroza Pediatra y Nefróloga Pediatra en Colima
Cardiólogo pediatra Dra Magaly Pasarin Tapia.
Oncopediatra Dr. Alejandro Reséndiz
Dr Manuel Gutiérrez García Cardiólogo y Ecocardiografísta Pediatra
Dr. Josué Rivera Pediatra

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10/08/2022

✨Cómo podemos no caer en esto?
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✨Constantemente tenemos que preguntarnos qué tan verídicos son los pensamientos que tenemos durante el día.
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✨La mayoría de los pensamientos que nos acompañan en nuestro día, son el resultado de preocupaciones, situaciones en las que podemos estar relacionados, planes a futuro,etc…
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✨Cuando el pensamiento es positivo, nos ayuda a movernos y actuar acorde el pensamiento para obtener el resultado que imaginamos, ocurre lo mismo con los pensamientos negativos.
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🧠Cuando comenzamos a tener pensamientos negativos acerca de nosotros y lo que nos rodea, tendemos a cambiar nuestra manera de actuar, a primera instancia, esto nos sirve cómo supervivencia pero, si mantenemos estos pensamientos, lo que al inicio era una idea, una posibilidad, lo convertimos en algo real en nuestro entorno.
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✨Y no desde la realidad tangible sino desde nuestra manera de ver las cosas.
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✨Analizar constantemente lo que pensamos, nos ayuda a ver las distorsiones que podemos estar llevando en ese momento.
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👨‍👩‍👧‍👦En terapia, es muy común ver este tipo de pensamiento en px con ansiedad, depresión, ataques de pánico, Px hipocondríacos,etc.
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✨Con él diagnósticos, tratamiento y acompañamiento correcto, logramos mejorar los pensamientos, las conductas y los síntomas que estos desencadenan.
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✨Te invitó que hagas un análisis y si crees que necesitas ayuda, no dudes en escribirme, tu salud mental es de lo más importante, hay que cuidarla ❤️

👩🏻‍💼 Psic.Charo Ruiz
📲3121552341
📍Medica Sante, consultorio 4
Av. La Paz 46, Colina
🫂Citas presenciales y on line

Photos from psic.charoruiz's post 28/07/2022

Hoy quiero que hablemos sobre DEPRESIÓN⛈⛈
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✨En este post encontrarás algunos síntomas sobre la depresión.
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Te invito a que hagas un análisis y si en las últimas dos semanas has teñido síntomas o malestares de los que aquí menciono, escríbeme.
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✨Juntos podemos trabajar en tu salud y bienestar emocional.
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👩🏻‍💼Psic. Charo Ruiz
📲3121552341
📍Médica Santé, Consultorio 4

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