NutreVida

👨🏻‍⚕️ La obesidad no es únicamente cuestión de peso. El objetivo del tratamiento es la mejora de la salud en general, no sólo bajar kilos.

Cómo profesionales de la salud debemos hablar de la obesidad y cómo puede modificarse teniendo consecuencias en nuestra salud, sin estigmatización. 🙅🏻‍♀️

🙌 Enfoquemos en el bienestar y el autocuidado, no en el peso y la figura

Feliz día del nutriólogo 🍏
¡Gracias por su confianza, nos encanta ser parte de su mejora de estilo de vida!✨

🥬 El magnesio es un mineral que se encuentra principalmente en alimentos como cacao, frutos secos como nueces, almendras, en aguacate, plátano, frijoles, y hojas de color verde fuerte como espinacas.

🥺 Hoy en día se suele presentar una deficiencia de éste, por una alimentación incorrecta, y por el estrés que llevamos día a día y nuestro cuerpo utiliza lo que podemos almacenar.

💪🏼 Este mineral es uno del principales que nuestro cuerpo utiliza para nuestro metabolismo, nuestro sistema nervioso y nuestros huesos.

Cada caso y persona es diferente, acércate con un nutricionista para saber tus requerimientos y conocer si no presentas alguna deficiencia de éste o de otro mineral o vitamina ✨💙💚💛