Alice Renteria

Trabajos realizados por mi

Consent your body, promotion Tuesday and Thursday 10% discount on massage.

LO IMPORTANTE DE RECIBIR UN MASAJE.

El masaje es el arte curativo más antiguo que se conoce. Es una práctica que consiste en un conjunto de técnicas manuales donde se aplica presión, tensión y movimiento a los tejidos blandos del cuerpo (que incluye los músculos, tendones, articulaciones y ligamentos), con el objetivo de relajar estas zonas.

El masaje ha demostrado tener efectos positivos relacionados con la curación de lesiones, reducción de estrés, tratamiento del dolor, y una mejor circulación.

Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido expuestos a mucho esfuerzo, almacenan sustancias de desecho que causan dolor, inflexibilidad, e incluso, espasmos musculares. Al aumentar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje activa la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se acelera el proceso de recuperación de lesiones. El masaje tiene mejores resultados cuando se acompaña de una buena nutrición, ejercicio, hidratación adecuada, y si es posible de la meditación.