ZQ

Una de las razones de odio a la Navidad proviene de experimentar sentimientos dolorosos como angustia, presión, miedo, frustración, envidia al no poder cubrir las expectativas materiales que otros o nosotros mismos consideramos se deben cumplir en esta época.

Así, todo lo que se percibe a través de los sentidos: lo que olemos, vemos, escuchamos y percibimos a través de los abrazos o felicitaciones generan una sensación de rechazo, incomodidad, disgusto y hasta odio, como mecanismo de defensa para no activar las sentimientos incómodos que nos recuerdan que no podemos dar o tener lo que deberíamos.

Un según factor de activar esta defensa es evitar sentir la ira, miedo, asco o tristeza arraigados en el inconsciente producto de malos recuerdos o experiencias ocurridas durante estas fechas. Por ejemplo, perder un ser querido y que su partida generara conflictos de herencia y ruptura familiar.

Que todo lo sucedido en el 2020 haya desacelerado tu rápido pensamiento y que en este año que está por iniciar se desarrolle tu corteza prefrontal para que a través del lento pensamiento se incremente tu Inteligencia Emocional y alcances el éxito en el área que lo quieras alcanzar.

¡Consciente y pleno 2021! ✨🧠✨

JW Wilson - Fast and Slow Thinking Excerpt from 2012 Deming Institute Fall Conference presentation by JW Wilson on The Neuroscience of Deming."Fast thinking is what you use when you are runnin...

🧬Tienes la anatomía, química y fisiología necesarias para influir en el sistema nervioso autónomo, lugar donde se arraigan los patrones bioquímicos. Al aprender a acceder a él somos capaces tanto de mejorar nuestra salud como sustituir conductas, convicciones y hábitos limitantes/destructivos, por otros más productivos. Transformar sentimientos y pensamientos por dentro genera cambios en nuestro cuerpo y entorno.

🤯Cuando vives en modo de supervivencia soportando una fuerte carga de hormonas del estrés, absorbes energía del campo invisible que rodea cada una de tus células para convertirla en compuestos químicos. Al hacerlo, el campo que rodea tu cuerpo disminuye.

😩Al proyectar poca luz e información (queja, miedo, tristeza…), las partículas que forman la materia (cuerpo) se incrementa y emite menos energía vital, densificándose y dificultando crear cambios en los patrones bioquímicos. Así, te mantienes en una baja frecuencia que atrae más situaciones y personas conflictivas o indeseadas.

☀️ Cuanta más luz y más energía elevada (gratitud, alegría, paz..), por tanto, más fuerza vital.