PsicoTerapi Arte
26/02/2026
🧠 TE DIJERON “AUTISMO”… ¿PERO MIRARON SU VITAMINA D?
Se habla de diagnóstico.
Se habla de terapias.
Se habla de conducta.
Pero casi nadie habla del metabolismo de la vitamina D en el cerebro.
Y no.
No es “una vitamina más”.
Es una hormona que regula el sistema nervioso.
☀️ NO EXISTE “UNA” VITAMINA D
Existen varias formas. Y cada una cumple un rol distinto:
🔹 D2 (ergocalciferol)
Origen vegetal.
Menor potencia biológica.
Vida media más corta.
No es la forma que el cerebro utiliza con mayor eficiencia.
🔹 D3 (colecalciferol)
La forma fisiológica.
Se produce en la piel con el sol.
Es la que usamos en suplementación.
Pero todavía no es activa.
🔹 25-OH vitamina D (calcidiol)
Es la que medimos en laboratorio.
Se forma en el hígado.
Es depósito.
Puede estar “normal”
y el cerebro igual estar desregulado.
🔹 1,25 dihidroxivitamina D (calcitriol)
La forma activa hormonal.
Se produce en riñón…
y también en células inmunes cuando hay inflamación.
Es la que entra al núcleo celular.
Es la que regula genes.
Es la que impacta en el sistema nervioso.
🧠 ¿QUÉ HACE EN EL CEREBRO?
La vitamina D activa:
• Modula la microglía
• Regula neuroinflamación
• Participa en síntesis de serotonina
• Influye en dopamina
• Regula calcio intracelular neuronal
• Interviene en mielinización
• Modula plasticidad sináptica
No es secundaria.
Es estructural.
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Muchos presentan:
• Inflamación crónica de bajo grado
• Disbiosis intestinal
• Alteración en absorción
• Estrés oxidativo
• Alteración hepática funcional
• Polimorfismos en el receptor VDR
Entonces la pregunta no es solo:
“¿Tiene vitamina D baja?”
La pregunta es:
¿La está activando?
¿El receptor funciona?
¿El intestino absorbe?
¿El hígado transforma?
¿Hay inflamación que altera la señal?
Porque si el circuito está alterado,
no es solo conducta.
Es biología.
Un cerebro inflamado
con señalización hormonal alterada
no funciona igual.
Y eso puede expresarse como:
• Rigidez
• Alteración sensorial
• Lenguaje afectado
• Desregulación conductual
No es negar el diagnóstico.
Es entender qué está pasando debajo.
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