OCCE Wellness

No he parado en todo el día.
Tengo más reuniones en Zoom que cuando las teníamos presenciales.
Solo llego a casa a dormir.
No me pare ni para comer.

Todas frases que son aplaudidas por de las organizaciones, la valoración del sin descanso sigue estando presente en la mayoría de las organizaciones, cuando el equilibrio vida-trabajo ha demostrado que casi siempre obtiene mejores resultados y para la salud de las personas es un hecho que el desequilibrio ocasionado por un trabajo sin descanso siempre cobrará factura.

Sin pausas no hay

Síndrome Burnout: quemado en el trabajo

Este síndrome fue descrito por primera vez en 1969 al comprobar el extraño comportamiento que presentaban algunos oficiales de policía de aquella época: agentes de la autoridad que mostraban un cuadro de síntomas concreto.

En 1974 Freudenberger hizo más popular al síndrome, y posteriormente, en 1986, las psicólogas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson lo definieron como “un síndrome de cansancio emocional, despersonalización, y una menor realización personal que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios”.

¿Qué es el Síndrome Burnout y cómo se manifiesta?

El síndrome sería la respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral y tendría repercusiones de índole individual, pero también afectaría a aspectos organizacionales y sociales. Desde los años ochenta, los investigadores no han dejado de interesarse por este fenómeno, pero no es hasta finales de los noventa, cuando existe cierto consenso sobre sus causas y consecuencias.