Programa +Vida

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28/05/2026

𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 – 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀
💜🌎🫂

La salud de las mujeres no empieza ni termina en un consultorio.
Empieza en el acceso equitativo a estudios, en la escucha real de nuestros síntomas, en romper el silencio sobre enfermedades que nos matan en silencio.

Por eso 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗢𝗽𝗟𝗮𝗯 +𝗩𝗜𝗗𝗔 se suma a esta fecha con un compromiso claro:

📢 Hacer visible lo invisible
🔍 Promover prevención accesible para todas
🤝 Acompañar en cada paso del diagnóstico, sin revictimizar

Sabemos que muchas mujeres aún enfrentan:

Falta de acceso a pruebas de laboratorio por costo o ubicación

Enfermedades crónicas minimizadas por años

Discriminación por edad, origen, identidad o condición

Ninguna mujer debería enfermarse o morir por causas evitables.

👉Hoy te invitamos a informarte, a compartir recursos y a exigir atención médica integral y universal para todas.

Si conoces a una mujer que ha postergado un estudio por miedo o falta de recursos, anímala a dar el primer paso.
Estamos para +VIDA, porque cada vida cuenta.

¡Contáctanos!

744 371 0291
www.oplab.mx

25/05/2026

Asi se vivió el conversatorio-taller “Hablemos de perimenopausia”

Photos from Programa +Vida's post 25/05/2026

📰 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗻 𝗲𝘅𝗶𝘁𝗼𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼-𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 ❞𝗛𝗮𝗯𝗹𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮❞ 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗔𝗾𝘂𝗮

Con modalidad presencial y en línea, especialistas abordaron conceptos clave, manejo clínico y prevención de complicaciones en una de las etapas menos visibilizadas de la salud femenina.
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𝘼𝙘𝙖𝙥𝙪𝙡𝙘𝙤, 𝙂𝙧𝙤. – El pasado sábado 23 de mayo, de 5:00 a 8:00 p. m., se llevó a cabo una nueva edición del espacio hablamos de salud, con la realización del 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 – 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 ❞𝗛𝗮𝗯𝗹𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮, organizado por Amare Humanitas y el Operadora de laboratorios a través de Programa +Vida, en las instalaciones del Hospital AQUA.

El evento contó con la participación de asistentes tanto presenciales como en línea, reuniendo a un público interesado en profundizar sobre una etapa clave en la vida de las mujeres, que antecede a la menopausia y que suele estar rodeada de mitos, falta de información y escaso acompañamiento médico y emocional.

Durante tres horas de trabajo colaborativo, las y los especialistas desarrollaron los siguientes ejes temáticos: Conceptos generales sobre perimenopausia, Estadísticas actuales a nivel nacional e internacional, Cuadro clínico y síntomas más frecuentes, Manejo y tratamiento multidisciplinario y Prevención de complicaciones a corto y largo plazo

La moderación del conversatorio estuvo a cargo de la Dra. Janeth Segura, quien condujo el diálogo entre especialistas y asistentes, integrando además su testimonio como paciente, lo que permitió visibilizar la experiencia real desde la voz de quien vive el proceso.

Participaron como ponentes: Dra. García Rayo – Ginecóloga especialista en perimenopausia y menopausia. Dra. Brisa Quiñones - Ginecóloga y Especialista en Fertilidad en Acapulco. Psic. Gómez – Especialista en salud mental con perspectiva de género y terapeuta holística (BieNu). Fueron presentados por el Dr. Dave Yaurima P., quien fungió como maestro de ceremonias del evento.

El conversatorio contó también con la distinguida presencia del QBP. Rene Valdovinos, director de Laboratorio OpLab y Programa OpLab +VIDA quien reafirmó el compromiso de su institución con la educación para la salud y el acompañamiento integral de las mujeres en todas las etapas de su vida.

La realización simultánea de actividades presenciales y en línea permitió una amplia convocatoria, facilitando el acceso a personas de diferentes regiones y consolidando el objetivo del conversatorio-taller: informar, formar y visibilizar la perimenopausia como un tema prioritario en la agenda de salud pública y comunitaria.

“La perimenopausia no es una enfermedad, pero si no se habla de ella, puede vivirse con miedo y desinformación. Espacios como este son necesarios y urgentes”, expresó una de las especialistas durante su intervención.

Por su parte, los organizadores señalaron que este tipo de iniciativas continuarán realizándose periódicamente, como parte del compromiso de Amare Humánitas y Laboratorio OpLab con la educación, la salud integral y la perspectiva de género.

El conversatorio-taller concluyó con un espacio de preguntas y respuestas, redes de contacto entre asistentes y especialistas, y la entrega simbólica de reconocimientos a las ponentes y colaboradores.

17/05/2026

🩺❤️ 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 – 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻

🔍 ¿Sabías que 1 de cada 3 adultos tiene presión alta y ni lo sabe?
No esperes a sentir un dolor de cabeza o mareos. Para entonces, el daño ya puede estar hecho.

⚠️ Detectarla a tiempo NO es un juego.
Es la diferencia entre controlar tu vida… o que la enfermedad controle tus órganos (corazón, riñones, cerebro).

✅ 𝗦𝗶 𝗡𝗢 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 → 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗘𝗟𝗔:
🥗 Menos sal, más vida.
🏃‍♂️ 30 min de movimiento al día.
🍎 Frutas, verduras y cero excusas.
🚭 Adiós al tabaco y al exceso de alcohol.

🩸 𝐒𝐢 𝐘𝐀 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐬 → 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒:
💊 Toma tu medicamento a diario (sin saltarte dosis).
📏 Monitorea tu presión en casa.
🧂 No caigas en la trampa de la sal escondida (embutidos, salsas, ultraprocesados).
👨‍⚕️ Visita a tu médico, aunque te sientas bien.

La hipertensión no se negocia. Tu salud, tampoco.
Comparte este mensaje. Puede salvarle la vida a alguien que aún no lo sabe. 💙

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