BodCast

🍵 7-р Бодкаст — Элэг ба эрхтний ухаан (2-р хэсэг)

Элэг, цөс, бөөр гурвын хамтын ажиллагаа бол “биеийн симфони”.
Энэ ангид бид элэг цэвэрлэх хоол, ханд, тангийн аргууд, элэг сэргээх амьдралын хэв маягийг судална.

💚 Хүн эрүүл байх нь элэг эрүүл байхаас эхэлдэг.

🔖 #ЭлэгБөөр #ХорТуухЭмчилгээ #ЭрүүлМэндийнПодкаст #МОНГОЛУХААН

🌿 6-р Бодкаст — Элэг ба эрхтний ухаан (1-р хэсэг)

Элэг — хүний “дотоод лаборатори”.
Эндээс бүх хорт бодис цэвэрлэгдэж, бүх тэжээл шингэдэг.
Элэгний ухааны анхны хэсэгт бид элэгний бүтэц, үүрэг, сэтгэлтэй холбоог тайлбарлана.

🔖 #ЭлэгнийЭмчилгээ #ДотоодЛаборатори #МонголБодкаст #ЭрүүлМэнд

🕯️ 4-р Бодкаст — Энергийн тэнцвэр ба эмчилгээний эрчим

Биеийн эрчим алдагдах үед өвчин үүсдэг.
Энэ ангид бид энергийн сувгуудыг нээх дасгал, хөдөлгөөн, инээмсэглэл, уучлалт, дууллын эмчилгээний тухай ярилцана.

✨ Хүний сэтгэл — хамгийн хүчтэй эм юм.

🔖 #ЭнергийнТэнцвэр #СэтгэлЭмчилгээ #ИнээмсэглэлЭрүүлМэнд #МонголБодкаст

💧 3-р Бодкаст — Ус ба бүтэц: Ариун шингэний ухаан

“Зөв бүтэцтэй ус эм, буруу бүтэцтэй ус хор болдог.”
Энэ ангид бид усны эрчим, мэдээлэл дамжуулах чанар, долоон хайлалттай усны нууцыг хуваалцана.
Эрүүл усыг ууж, сэтгэлийн мэдээллээр цэнэглэх ухааныг судалцгаая.

🔖 #ЗөвБүтэцтэйУс #ЭнергийнЭмчилгээ #ДомчийнСудар #ЭрүүлАмьдрал

Элэг — захирал,
Цөс — нарийн бичиг,
Нойр булчирхай — найз,
Бөөр — хамтрагч.
Ходоод — бүхэл бүтэн системийн эрчим хүчний төв.
💫 Ингээд бодоход таны бие бол амьдралын хамгийн гайхамшигт “лаборатори” юм.

🎧 Бодкастын цувралаас илүү ихийг мэдээрэй.
#ДомчийнСудар #БиеийнЛаборатори #МонголБодкаст #ЭлэгнийУхаан #ЭрүүлАмьдрал #СэтгэлЭрчим