My Doctor
Share
Our Vision is “Bridging Myanmar to Healthier Society”
In early days, myDoctor started with supporting people with the right medical information on their fingertips and empowering people with proper medical knowledge and healthcare contents. As a leader in healthcare content, we also help healthcare brands connect to their customers. We started to gain momentum in digitalization with Booking Apps
23/05/2026
အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာများ
အိုင်အိုဒင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များနဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ မှန်ကန်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်း လုံလောက်စွာရရှိဖို့အတွက်
တူနာငါး၊ ဆာဒင်းငါး၊ ကော့ဒ် (Cod) ငါးနှင့် ပုစွန် စတဲ့ ပင်လယ်စာများနဲ့
ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်၊ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပြီး ကယ်လ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သလို အိုင်အိုဒင်းလည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတဲ့ ပင်လယ်ရေညှိ
နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုသော ဆားများထဲသို့ အိုင်အိုဒင်းဓာတ် ထပ်မံဖြည့်စွက်ထားသောဆား
နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဒိန်ခဲ တို့အပြင် ကြက်ဥအနှစ်တွင် အိုင်အိုဒင်းတင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ပုံမှန်စားသုံးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေ နေ့စဉ်ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ My Doctor Page ကို Like & Follow လုပ်ပေးထားဖို့ မမေ့လိုက်နဲ့ဦးနော်။ 🥰🌠
20/05/2026
သရက်သီးမှည့် စားတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်ဖို့
သရက်သီးမှည့်က ဗီတာမင်စီ၊ အေနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော်လည်း ဆီးချိုတက်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းတို့ မဖြစ်စေရန် အထူးသတိပြု စားသုံးသင့်ပါတယ်။
သရက်သီးတွင် သဘာဝသကြားဓာတ်နှင့် ကစီဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် တစ်ကြိမ်လျှင် လက်သီးဆုပ်စာခန့် (သို့) တစ်စိတ်၊ နှစ်စိတ်ခန့်သာ အကန့်အသတ်ဖြင့် စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ထမင်းစားပြီးပြီးချင်း အချိုပွဲအဖြစ်စားမည့်အစား ထမင်းစားချိန်နှင့် ၂ နာရီခန့် ခြားပြီးမှ သီးသန့်စားပေးသင့်ပါတယ်။
သရက်သီးများကို အမှည့်မြန်စေရန် ကယ်လ်စီယမ်ကာဗိုက် (Calcium Carbide) ကဲ့သို့ ဓာတုပစ္စည်းများ သုံးစွဲထားတတ်ကြပါတယ်။ ဓာတုဆေးများဖြင့် မှည့်ထားသော သရက်သီးများ စားမိပါက ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်ထိခိုက်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် သဘာဝအတိုင်း မှည့်သောသရက်သီးများကိုသာ ဦးစားပေး ရွေးချယ်စားသင့်ပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေ နေ့စဉ်ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ My Doctor Page ကို Like & Follow လုပ်ပေးထားဖို့ မမေ့လိုက်နဲ့ဦးနော်။ 🥰🌠
01/05/2026
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအလုပ်သမားနေ့ကို နှစ်စဥ် မေလ (၁) ရက်နေ့တွင် အလုပ်သမားတွေရဲ့ စည်းလုံးမှု၊ သစ္စာရှိမှုတွေကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ကျင်းပပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ယနေ့ ကျရောက်တဲ့ International Labour Day ကို ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါသည်။
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
K/18, Nwe Thar Gi Street , Bayint Naung Warehouses, Mayangone
Yangon
11061
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 23:45 |
| Tuesday | 08:00 - 23:45 |
| Wednesday | 08:00 - 23:45 |
| Thursday | 08:00 - 23:45 |
| Friday | 08:00 - 23:45 |
| Saturday | 08:00 - 23:45 |
| Sunday | 08:00 - 23:00 |
