Confidence

Confidence

Share

Perineum : မွေးလမ်းနဲ့စအိုကြားကြွက်သားစိုင်KEGEL လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ PERINEUM ကိုအားကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။Kegel လေ့ကျင့်ခန်းက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဆီးအိမ်၊ သားအိမ်၊ အူသိမ်နှင့် စအိုကို ထောက်ပံ့ပေးသော perineum ကို အားကောင်းစေသည်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း perineum ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့် PERINEUM တည်ဆောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသလဲ?မီးယပ်ပါရဂူ ဒေါက်တာ အာနိုး ကီဂယ် သည် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများကို ပထမဆုံးအကြိမ် လေ့လာခဲ့သည်။ သူသည် perineum ကိုပြေလျော့စေရန်နှင့် ခွဲစိတ်မှုကိုရှောင်ရှားရန် kegel လေ့ကျင့်ခန်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ကလေးမီးဖွားချိန်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် မထိန်းနိုင်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတယ်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဤပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး  ပုံမှန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ် ။ Credit: mmplatform 04/12/2023

Perineum : မွေးလမ်းနဲ့စအိုကြားကြွက်သားစိုင်KEGEL လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ PERINEUM ကိုအားကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။Kegel လေ့ကျင့်ခန်းက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဆီးအိမ်၊ သားအိမ်၊ အူသိမ်နှင့် စအိုကို ထောက်ပံ့ပေးသော perineum ကို အားကောင်းစေသည်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း perineum ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့် PERINEUM တည်ဆောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသလဲ?မီးယပ်ပါရဂူ ဒေါက်တာ အာနိုး ကီဂယ် သည် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများကို ပထမဆုံးအကြိမ် လေ့လာခဲ့သည်။ သူသည် perineum ကိုပြေလျော့စေရန်နှင့် ခွဲစိတ်မှုကိုရှောင်ရှားရန် kegel လေ့ကျင့်ခန်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ကလေးမီးဖွားချိန်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် မထိန်းနိုင်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတယ်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဤပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ပုံမှန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ် ။ Credit: mmplatform

Photos from Confidence's post 29/05/2019

ပထမတစ္ေခါက္ေအာ္ဒါပိတ္ပီးပါပီေနာ္
အားေပးၾကတဲ့သူတိုင္းကိုေက်းဇူးပါလို႔
လကုန္ပီးရင္ ေအာ္ဒါထပ္ေကာက္ေပးမယ္ေနာ္

Photos from Confidence's post 29/05/2019

ဒီရက္ထဲေစ်းမေရာင္းျဖစ္ေသးလို႔ပံုေလးေတြပဲတင္ေပးမယ္ေနာ္
အာ့မ်ိဳးေလးေတြခ်ဳပ္ေရာင္းရင္အားေပးၾကမလားဟင္😆
photo crd

Photos from Confidence's post 27/05/2019

ေျဗာင္ေလးေတြကို ဒီလိုလွလွေလးေတြခ်ဳပ္ဝတ္လို႔ရတယ္ေနာ္
photo crd

Want your business to be the top-listed Clothing Store in Yangon?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address


Pauk Kone, Apyne 9, Gandamar Street, Mingaladon Township, Yangon
Yangon
262014