The Fox Lady

ဘယ်လောက် စကွင်းကဲကဲ ဒါမသိရင် မပြည့်စုံပါ💢

ပြင်ပ skin care ခြင်းဟာ ထိရောက်သော အသားအရည်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပေးပေမဲ့ ပြည့်စုံမှုမရှိသောကြောင့် ပြီး
ပြည့်စုံသွားအောင် ဘယ်လို Vitamin တွေ
ဖြည့်စွက်သင့်လဲဆိုတာ THE VONCHIE ကနေ ဝေမျှသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Skin အလိုက်လိုအပ်သော vitamins များဖြင့်
စားသောက်ခြင်း

Normal skin ~
ပုံမှန်အသားအရည်ဟာ ကံအကောင်းဆုံးသောသူများပိုင်ဆိုင်ကြခြင်းပါ။ လိုအပ်သော vitamin မဖြည့်ရင်
ပြင်ပ pollution တွေကြုံလာတာနဲ့ အမျှ မွဲခြောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

Vitamin D, Vitamin C က normal skin တွေ supply လုပ်သင့်တဲ့ vitamin တွေပါ။

Sensitive skin ~
ထိခိုက်မခံ နူးညံ့လွန် ပျက်ဆီးလွယ်တဲ့ အသားအရည်ပိုင်ရှင်တွေ အနေနဲ့ ကိုယ့်skin barrier သန်မာလာအောင်
Healthy ဖြစ်လာအောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။

Vitamin E, Vitamin K က sensitive skin တွေ must take လုပ်ရမှာပါ။

Oily Skin ~
အဆီပြန်၊ ဝက်ခြံထွက်လွယ်တဲ့သူတွေဟာ အဆီမထွက်ရေး ကြိုးပမ်းနေပြီ အသားအရည် ရေဓာတ်ဖြည့်ဖို့ မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ အဆီလဲထိန်း၊ Hydration လဲရှိဖို့ လုပ်ဆောင်ရမှာပါ။

Vitamin E နဲ့ Vitamin A ကို Oily acnes skin တွေ supply လုပ်ကိုလုပ်ရပါမယ်။

Dry skin ~
ခြောက်သွေ့ပြီး အရေပြားအာဟာရမရှိတတ်တဲ့ dry skin ပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ အရေပြား ပုံမှန် အဆီထုတ်လုပ်လာဖို့ support ပေးတဲ့ အရာတွေ စားသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

Vitamin B3 နဲ့ Omega 3 ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးကြီးဆီ တွေကို
Supply လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

🚫ပြင်ပ skin care ခြင်းအပြင် လိုအပ်သော vitamin တွေပါဝင်တဲ့ စားသောက်မှုစနစ်ဟာ သင့်ရဲ့အလှအပအတွက် ပြောင်းလဲမှုအကြီးကြီးကို ပေးဆောင်နိုင်ပါ
တယ်💟💟

Vitamin A ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ
(ခရမ်းချဥ်သီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ မုန်လာဥနီ၊ ကန်စွန်းဥ အပြင် vitamin A ပါဝင်သော skin အထောက်ပံ့ပြု supplements များ)

Vitamin B3 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
(အသည်း၊ ကြက်ရင်ပုံသား၊ ဆဲလ်မွန်ငါး၊ အမဲမိုးခိုသား၊တူနာငါးများအစရှိသဖြင့်)

Vitamin C ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
(လိမ္မော်သီး၊ ကီဝီသီး၊ မာလကာသီး၊ သရက်သီး၊ ဖရဲသီး၊
နာနတ်သီး အပြင် Vitamin C ပါဝင်သော supplementsများ)

Vitamin D ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ
(ကြက်ဥအနှစ်၊ ချိစ်၊ အနီရောင်အသား အပြင် မနက်ခင်းနေရောင်ခြည် နုနုလေးကိုခံယူနိုင်သည်)

Vitamin E ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
( ရွှေဖရုံသီး၊ နေကြာစေ့၊ အယ်လ်မွန်သီး၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ထောပတ်သီး အစရှိသဖြင့်)

Vitamin K ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ
(အရွက်စိမ်းများ - ကိုက်လန်၊ ဆလတ်ရွက်၊ ဂေါ်ဖီထုတ်၊
ကညွတ်၊ အပြင်အခြားသောအရွက်များ)

မှန်ကန်သောစားသောက်မှုဖြင့်ကျန်းမာလှပသောအသားအရည်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ။
Share ခွင့်ပြုသည်။ ကူးယူခွင့်မပြုပါ။

🍃 Bleaching Mask ေလး မင္မင္တိူ႔ဆီမွာလို႔ရၿပီေနာ္ 😍😘

ေဆးေသာက္လို႔မျဖဴဘူးဆိူလည္း မဲညစ္ေနတဲ့အသားအေရေလးေတြကို byebye လို႔ေျပာလိုက္ေတာ့ 😝😝

ခုသံုး ခုပဲလက္ေတြ႔က်တဲ့ရလဒ္ကိုျမင္ရမွာပါ 😉😘
Limited Stock ေလးမို႔မကုန္ခင္ေလးျမန္ျမန္ေနာ္ 😝

👇bleaching mask 👇
တစ္ႀကိမ္အသုံးျပဳၿပီး႐ုံနဲ႔
ေမႊးညင္းမ်ားကို ေရႊေရာင္ေျပာင္းေပးပါတယ္😮
ေနေလာင္ထားတဲ့အမဲကြက္ေတြေၾကာင့္
အသားမညီတာမ်ားကိုနဂိုအသားအေရာင္အတိုင္း
ျပန္လည္ရရွိေစပါတယ္😚

ပြဲေတြသြားစရာရွိလို႔
spa မသြားႏိုင္ေတာ့တာမ်ဴိး😬
ေနာက္ေက်ာဘက္ကေဂ်းအကြက္ေတြျဖစ္ေနရင္😭
တႀကိမ္ထဲနဲ႔ သက္သာေပ်ာက္ကင္း
သြားမွာပါ😱

အသားျဖဴခ်င္တဲ့သူေတြလဲ
အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္
၁၅ ရက္တႀကိမ္သုံးေပးႏိုင္ပါတယ္
မင္မင့္လို super sensitive ဆိူတလတခါသးံုရင္ရပါၿပီေနာ္ 😘

ထပ္ခါ ထပ္ခါ အသုံးျပဳရန္မလိုအပ္ပါဘူးရွင္🙅🏻🙅🏻🙅🏻

🚫သတိျပဳေရွာင္က်ဥ္ရမယ့္အခ်က္ေတြကေတာ့ ...🚫

မ်က္ႏွာ ၊ ရင္သားႏွင့္
ခႏၶာကုိယ္အတြင္းပုိင္းေနရာမ်ားတြင္သုံးစြဲရန္မသင့္ေတာ္ပါဘူးရွင္။

Wax သုံးၿပီး အေမႊးခၽြတ္ထားခ်ိန္
Scrub လုပ္ထားခ်ိန္
ျခင္ကိုက္ဖုမ်ားကုတ္ထားခ်ိန္တို႔မွာ
အသုံးမျပဳရပါဘူးရွင္

💰13000 က်ပ္