Absolute Slim

လူရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဟာ ၇နှစ်ကနေ ၁၅နှစ် အတွင်းမှာ..အကြီးစားပြောင်းလဲမှုတွေရှိပါတယ် ..ဝလာတာ..ပိန်သွားတာ.. ဗိုက်ရွှဲလာတာခထိပ်ပြောင်သွားတာ စသည်ဖြင့် ပုံစံအသစ်တစ်ခုကိုပြောင်းသွားနိုင်တာ မျိုးဖြစ်ပါတယ်..

သြော်..ဒီလိုအချိန်အတွင်းမှာ လူကြီးတစ်ယောက်လုံးတောင်..
သေသွားနိုင်သေး တာပဲလို့ တွေးမိပါတယ်.. ရုပ်အဆင်းသဏ္ဍန်အသွင်အပြင်..အရပြောင်းလဲတာဟာ မပြောပလောက်ပါဘူး ..

ကိုယ်ခန္ဓာမှာ..အများဆုံးအလုပ်လုပ်ရတဲ့မျက်စိဟာ ပြောင်းလဲဖို့သိပ်ကိုမြန်ဆန်ပါတယ်..တဲ့.. ကျွန်မရဲ့ မျက်စိအသက်ဟာ
လူရဲ့ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် ကြီးနေပါပြီလို့..မျက်စိဆရာဝန်ကပြောပါတယ်..

ကိုယ်ခန္ဓာမှာ..
RBC Red Blood Cells လို့ခေါ်တဲ့သွေးနီဥတွေဟာ ..တစ်နှစ်ကိုနည်းနည်းချင်းဆုံးရှုံးနေပါတယ်တဲ့.. ဒီလိုပဲအသည်းတွေ..ကျောက်ကပ်တွေဟာလည်း ပြောင်းလဲနေပါတယ် ..

ဒါကြောင့်အပြောင်းအလဲရဲ့သဘောကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်.. ကိုယ်ခန္ဓာက စပြီး စက္ကန့်မလပ် ပြောင်းလဲနေတဲ့သဘောတွေကို မြင်အောင်ကြည့်ရင်သိသာမှာဖြစ်ပါတယ်

ရုပ်တရားတွေ..ရုပ်ဝတ္ထုတွေ ပြောင်းလဲနေသလို .. နာမ်တရားတွေဟာလည်းပြောင်းလဲနေတတ်ပါတယ်.. စိတ်တွေလည်းပြောင်းလဲနေတယ်.. အခြေအနေတွေ.. အဖြစ်ပျက်တွေဟာလည်း..ပြောင်းလဲသွားတယ်.. မြို့တွေ..ရွာတွေ..နိုင်ငံတွေ ပြောင်းလဲသွားသလို ..ခေတ်တွေ..စနစ်တွေ..အစိုးရတွေဟာလည်း ပြောင်းလဲသွားကြပါတယ်..နည်းပညာတွေလည်းပြောင်းလဲနေကြပါတယ်

လူတွေမှာ
လုံးဝမပြောင်းလဲတာက မပြောင်းလဲချင်တဲ့..စိတ်ပဲဖြစ်ပါတယ် ..

ကျွန်မတို့ဟာ ပြောင်းလဲဖို့အတွက် ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ် အပြောင်းအလဲကိုလက်ခံလိုက်ဖို့လည်း ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်..

တကယ်တော့..ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ.. ပြောင်းလဲနေတာပါပဲ.. စကြာဝဠာကြီးတစ်ခုလုံး ကလည်းပြောင်းလဲနေပါတယ်

ပြောင်းလဲနေတဲ့ သဘောတရားကို လက်ခံပြီး အခုကြုံဆုံရတဲ့အခြေအနေကို မဝေဖန်နဲ့..မသုံးသပ်နဲ့ ..မညည်းတွားနဲ့..Judge မလုပ်ပါနဲ့လို့ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်..

ငါ..ဝလာလိုက်တာ..အရင်ကနဲ့မတူတော့ဘူး.. ဈေးတွေကလည်းတက်သွားလိုက်တာ.. ဘာမှတောင်ဝယ်စားစရာမရှိတော့ဘူး.. အိမ်ထောင်ဖက်..ကလည်းအရင်တုန်းကနဲ့မတူတော့ဘူး ..နည်းပညာတွေကခက်ခဲ..လာလိုက်တာ..မသုံးတတ်တော့ဘူး..

ကျွန်မတို့ဟာဒီလိုမျိုးပြောတတ်ကြပါတယ် ..ဥပမာအားဖြင့် .. နည်းပညာပြောင်းလဲမှုကိုခက်ခဲတယ်ဆိုပြီး ကိုယ်တိုင်လိုက်ပါပြောင်းလဲသင်ယူခြင်းမရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ပဲပြတ်ကျန်ခဲ့မှာဖြစ်ပါတယ်..

အဲဒီလိုပါပဲ.. အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အဆင်မပြေလို့ ကွာရှင်းလိုက်တယ်ဆိုတာလွယ်ပေးမဲ့.. အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့.. မှားယွင်းနေတဲ့..ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို မပြောင်းလဲနိုင်သရွေ့.. နောက်တစ်ခါအိမ်ထောင်ပြုလည်း... အလားတူပြဿနာမျိုးတွေနဲ့ ..ရင်ဆိုင်နေရဦးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်..

အလုပ်ထဲက..လူတွေနဲ့အဆင်မပြေလို့အလုပ်တွေပြောင်း..ပြောင်းနေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ.. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့သူ့ရဲ့အတွေးအမြင်တွေကို...မပြောင်းလဲနိုင်သရွေ့ ..ဘယ်အလုပ်ကိုပြောင်းပြောင်း ..အဆင်မပြေမှုတွေကိုကြုံဆုံနေရဦးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်..

ဒါကြောင့်
တစ်ခါတလေကျတော့..ကျွန်မတို့
နေ့စဥ် ကြုံဆုံနေ
ရတဲ့..ပြဿနာတွေဟာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်အတွေးတွေကိုမပြောင်းလဲနိုင်တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် ..

ဖြစ်လာတဲ့အခြေအနေတွေကိုတော့ပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး ..ဒါပေမဲ့..အဲဒီအခြေအနေတွေကိုလက်ခံပြီး.. စိတ်ကိုပြောင်းကြည့်မယ်..အတွေးအမြင်ကိုပြောင်းကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့... ပြောင်းလဲမှုတွေထဲမှာကျင့်သားရလာတဲ့ကျွန်မတို့ဟာ စိတ်သက်သက်သာသာ ရှိလာပါလိမ့်မယ်..

ပြောင်းလဲခြင်းတွေထဲမှာ ရုပ်ကိုပြောင်းတာထက် စိတ်ကိုပြောင်းတတ်ဖို့က ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်.. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင်..စိတ်ကိုပြောင်းလဲလိုက်တဲ့အခါမှာ အတွေးတွေပြောင်းလဲသွားတယ်.. အထွေးတွေပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါမှာ ကိုယ်မြင်တဲ့ရှုထောင့်တွေဟာလည်းပြောင်းလဲသွားနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်..

ကြိုးစားပြီး..နည်းနည်းလေး
ဖြစ်ဖြစ်..ကိုယ်ကစ..
ပြောင်းလဲကြည့်လိုက်ပါ ..အဲဒီလိုလုပ်ကြည့်လိုက်တဲ့အတွက်..အရှုံးမရှိနိုင်ပါဘူး..

When you change the way you look at things, the things you look can be changed.

မွန်ဟော်စီ
အောက်တိုဘာ ၂၀၂၀





Photo
Pixabay

လူရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဟာ ၇နှစ်ကနေ ၁၅နှစ် အတွင်းမှာ..အကြီးစားပြောင်းလဲမှုတွေရှိပါတယ် ..ဝလာတာ..ပိန်သွားတာ.. ဗိုက်ရွှဲလာတာ..ထိပ်ပြောင်သွားတာ စသည်ဖြင့် ပုံစံအသစ်တစ်ခုကိုပြောင်းသွားနိုင်တာ မျိုးဖြစ်ပါတယ်..

သြော်..ဒီလိုအချိန်အတွင်းမှာ လူကြီးတစ်ယောက်လုံးတောင်..
သေသွားနိုင်သေး တာပဲလို့ တွေးမိပါတယ်.. ရုပ်အဆင်းသဏ္ဍန်အသွင်အပြင်..အရပြောင်းလဲတာဟာ မပြောပလောက်ပါဘူး ..

ကိုယ်ခန္ဓာမှာ..အများဆုံးအလုပ်လုပ်ရတဲ့မျက်စိဟာ ပြောင်းလဲဖို့သိပ်ကိုမြန်ဆန်ပါတယ်..တဲ့.. ကျွန်မရဲ့ မျက်စိအသက်ဟာ
လူရဲ့ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် ကြီးနေပါပြီလို့..မျက်စိဆရာဝန်ကပြောပါတယ်..

ကိုယ်ခန္ဓာမှာ..
RBC Red Blood Cells လို့ခေါ်တဲ့သွေးနီဥတွေဟာ ..တစ်နှစ်ကိုနည်းနည်းချင်းဆုံးရှုံးနေပါတယ်တဲ့.. ဒီလိုပဲအသည်းတွေ..ကျောက်ကပ်တွေဟာလည်း ပြောင်းလဲနေပါတယ် ..

ဒါကြောင့်အပြောင်းအလဲရဲ့သဘောကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်.. ကိုယ်ခန္ဓာက စပြီး စက္ကန့်မလပ် ပြောင်းလဲနေတဲ့သဘောတွေကို မြင်အောင်ကြည့်ရင်သိသာမှာဖြစ်ပါတယ်

ရုပ်တရားတွေ..ရုပ်ဝတ္ထုတွေ ပြောင်းလဲနေသလို .. နာမ်တရားတွေဟာလည်းပြောင်းလဲနေတတ်ပါတယ်.. စိတ်တွေလည်းပြောင်းလဲနေတယ်.. အခြေအနေတွေ.. အဖြစ်ပျက်တွေဟာလည်း..ပြောင်းလဲသွားတယ်.. မြို့တွေ..ရွာတွေ..နိုင်ငံတွေ ပြောင်းလဲသွားသလို ..ခေတ်တွေ..စနစ်တွေ..အစိုးရတွေဟာလည်း ပြောင်းလဲသွားကြပါတယ်..နည်းပညာတွေလည်းပြောင်းလဲနေကြပါတယ်

လူတွေမှာ
လုံးဝမပြောင်းလဲတာက မပြောင်းလဲချင်တဲ့..စိတ်ပဲဖြစ်ပါတယ် ..

ကျွန်မတို့ဟာ ပြောင်းလဲဖို့အတွက် ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ် အပြောင်းအလဲကိုလက်ခံလိုက်ဖို့လည်း ခက်ခဲတတ်ကြပါတယ်..

တကယ်တော့..ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ.. ပြောင်းလဲနေတာပါပဲ.. စကြာဝဠာကြီးတစ်ခုလုံး ကလည်းပြောင်းလဲနေပါတယ်

ပြောင်းလဲနေတဲ့ သဘောတရားကို လက်ခံပြီး အခုကြုံဆုံရတဲ့အခြေအနေကို မဝေဖန်နဲ့..မသုံးသပ်နဲ့ ..မညည်းတွားနဲ့..Judge မလုပ်ပါနဲ့လို့ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်..

ငါ..ဝလာလိုက်တာ..အရင်ကနဲ့မတူတော့ဘူး.. ဈေးတွေကလည်းတက်သွားလိုက်တာ.. ဘာမှတောင်ဝယ်စားစရာမရှိတော့ဘူး.. အိမ်ထောင်ဖက်..ကလည်းအရင်တုန်းကနဲ့မတူတော့ဘူး ..နည်းပညာတွေကခက်ခဲ..လာလိုက်တာ..မသုံးတတ်တော့ဘူး..

ကျွန်မတို့ဟာဒီလိုမျိုးပြောတတ်ကြပါတယ် ..ဥပမာအားဖြင့် .. နည်းပညာပြောင်းလဲမှုကိုခက်ခဲတယ်ဆိုပြီး ကိုယ်တိုင်လိုက်ပါပြောင်းလဲသင်ယူခြင်းမရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ပဲပြတ်ကျန်ခဲ့မှာဖြစ်ပါတယ်..

အဲဒီလိုပါပဲ.. အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အဆင်မပြေလို့ ကွာရှင်းလိုက်တယ်ဆိုတာလွယ်ပေးမဲ့.. အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့.. မှားယွင်းနေတဲ့..ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို မပြောင်းလဲနိုင်သရွေ့.. နောက်တစ်ခါအိမ်ထောင်ပြုလည်း... အလားတူပြဿနာမျိုးတွေနဲ့ ..ရင်ဆိုင်နေရဦးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်..

အလုပ်ထဲက..လူတွေနဲ့အဆင်မပြေလို့အလုပ်တွေပြောင်း..ပြောင်းနေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ.. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့သူ့ရဲ့အတွေးအမြင်တွေကို...မပြောင်းလဲနိုင်သရွေ့ ..ဘယ်အလုပ်ကိုပြောင်းပြောင်း ..အဆင်မပြေမှုတွေကိုကြုံဆုံနေရဦးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်..

ဒါကြောင့်
တစ်ခါတလေကျတော့..ကျွန်မတို့
နေ့စဥ် ကြုံဆုံနေ
ရတဲ့..ပြဿနာတွေဟာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်အတွေးတွေကိုမပြောင်းလဲနိုင်တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် ..

ဖြစ်လာတဲ့အခြေအနေတွေကိုတော့ပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး ..ဒါပေမဲ့..အဲဒီအခြေအနေတွေကိုလက်ခံပြီး.. စိတ်ကိုပြောင်းကြည့်မယ်..အတွေးအမြင်ကိုပြောင်းကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့... ပြောင်းလဲမှုတွေထဲမှာကျင့်သားရလာတဲ့ကျွန်မတို့ဟာ စိတ်သက်သက်သာသာ ရှိလာပါလိမ့်မယ်..

ပြောင်းလဲခြင်းတွေထဲမှာ ရုပ်ကိုပြောင်းတာထက် စိတ်ကိုပြောင်းတတ်ဖို့က ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်.. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင်..စိတ်ကိုပြောင်းလဲလိုက်တဲ့အခါမှာ အတွေးတွေပြောင်းလဲသွားတယ်.. အတွေး
တွေပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါမှာ ကိုယ်မြင်တဲ့ရှုထောင့်တွေဟာလည်းပြောင်းလဲသွားနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်..

ကြိုးစားပြီး..နည်းနည်းလေး
ဖြစ်ဖြစ်..ကိုယ်ကစ..
ပြောင်းလဲကြည့်လိုက်ပါ ..အဲဒီလိုလုပ်ကြည့်လိုက်တဲ့အတွက်..အရှုံးမရှိနိုင်ပါဘူး..

When you change the way you look at things, the things you look can be changed.

မွန်ဟော်စီ
အောက်တိုဘာ ၂၀၂၀





Photo
Pixabay