T. NOVA
Share
"အင်္ဂါနေ့ နံနက်ခင်း Yoga Group Session🌳🧘♂️"
Small steps every day lead to big results.
Nova Htet
***NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED - We do not own the copyright of this song, this is educational purpose only .They belong their rightful owners***
07/11/2025
Nova တို့ မိန်းကလေးတွေ ကိုယ့်အတွက် *daily schedule* ဆွဲတဲ့အခါမှာ ၁ ပတ်စာ ၂ ပတ်စာမဟုတ်ပဲ ❗️၁လစာ ၁လခွဲစာ ကိုယ့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးဆွဲသင့်ပါတယ်❗️
* Supplements ကိုပုံမှန်အချိုးအတိုင်းသောက်ရုံနဲ့မရတဲ့ ပိုလိုတဲ့ရက်တွေရှိတယ် … (Vitamin C, Iron, D3, Zinc)
* နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ၁လလုံးနီးပါးလိုတတ်တတ်ကြွကြွနဲ့ပြီးမြောက်အောင်မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့တဲ့နေ့ရက်တွေရှိတယ် …
* စိတ်ရဲ့အကောင်းဆုံးအတတ်ကြွဆုံးရက်တွေကနေ private time, private day နဲ့ meditation လေးလုပ်၊ ပန်းပင်လေးရေလောင်းရုံလောက်ပဲလုပ်ဖို့ကို လိုအပ်လာတဲ့ရက်တွေလည်းရှိတယ် …
* အစားအမျိုးအစားတွေကိုပုံမှန်လိုအပ်မှုပုံစံထပ်ပိုစားသုံးဖို့နဲ့ ပြောင်းလဲစားသုံးဖို့လိုအပ်လာတဲ့နေ့ရက်တွေရှိတယ် …
* ရာသီစက်ဝန်းချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီစဉ်တွေကိုလည်း ပြင်းအားအကောင်းဆုံး၊ ပုံမှန်၊ လျော့လျော့ပေါ့ပေါ့၊ Active recovery စတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ ပုံစံချစီစဉ်လုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Nova တို့ဟာမိန်းကလေးတွေမို့ပါ။ အမျိုးသားတွေခန္ဓာကိုယ်မှာ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မလိုအပ်လို့ သိသိသာသာမထုတ်တဲ့ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းက Nova တို့မိန်းကလေးတွေဆီမှာတော့လစဉ်ရာခိုင်နှုန်းများများနဲ့ထုတ်တာမို့ပါ။ ဒါ့ကြောင့် Nova တို့ မိန်းကလေးတွေ ကိုယ့်အတွက် *daily schedule* ကို ၁ ပတ်စာ ၂ ပတ်စာမဟုတ်ပဲ ❗️၁လစာ ၁လခွဲစာ ကိုယ့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးဆွဲပါနော်❗️
❗️လည်ပင်းနောက်ဖက်သတိပြုရန်❗️ #နိုဗာ
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Pyay Road, Dagon Township, Yangon, Myanmar.
Yangon
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 19:30 |
| Tuesday | 05:45 - 18:30 |
| Wednesday | 06:00 - 19:00 |
| Thursday | 05:45 - 18:30 |
| Friday | 06:00 - 19:00 |
| Saturday | 06:00 - 13:00 |
| Sunday | 05:45 - 15:00 |