Kumudra

Kumudra

Share

16/05/2026

Vaite whitening skin
Glutathione (ဂလူတာသိုင်ယုန်း) ဆိုတာဟာ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေမှာ သဘာဝအလျောက် ရှိနေပြီးသား Antioxidant (ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း) အားကောင်းတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကို "Master Antioxidant" လို့တောင် တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။
​Glutathione ရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားရှင်းပြပေးလိုက်ပါတယ်-
​၁။ အသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေခြင်း (Skin Brightening)
​ဒါဟာ လူသိအများဆုံး အကျိုးကျေးဇူးပါ။ Glutathione ဟာ အသားညိုစေတဲ့ Melanin (မယ်လနင်) ထွက်ရှိမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုဖြူစင်ဝင်းပလာစေပါတယ်။ အမည်းစက်တွေ၊ တင်းတိပ်နဲ့ အသားအရောင် မညီညာတာတွေကို သက်သာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
​၂။ ဆဲလ်များ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း (Powerful Antioxidant)
​ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိတဲ့ Free Radicals (ဖရီးရယ်ဒီကယ်) တွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။ ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးမှုကို တားဆီးပေးတဲ့အတွက် ရောဂါဘယ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုလည်း နှေးကွေးစေပါတယ်။
​၃။ အသည်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း (Detoxification)
​အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိက အဆိပ်ဖြေ စက်ရုံဖြစ်ပြီး Glutathione ဟာ အသည်းမှာ အများဆုံး ရှိပါတယ်။ သူဟာ အသည်းကနေ အဆိပ်အတောက်တွေ၊ သတ္တုဓာတ် အဆိပ်သင့်မှုတွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ အဓိက အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။
​၄။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (Immune Support)
​Glutathione ဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ ပါဝင်တဲ့ T-cells လို့ခေါ်တဲ့ သွေးဖြူဥဆဲလ်တွေကို အားကောင်းစေတဲ့အတွက် ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ပိုမိုတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း ရှိလာစေပါတယ်။
​၅။ အင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
​အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Glutathione လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အားပေးပြီး အင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှု (Insulin sensitivity) ကို ကောင်းမွန်စေလို့ ဆီးချိုရောဂါ ကာကွယ်ရေးမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

Vitamin C (Ascorbic Acid): ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေရုံတင်မကဘဲ Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးတဲ့အတွက် အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး အစွန်းအထင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

Licorice Extract & Mulberry Leaf: ဒါတွေက အသားအရေမှာရှိတဲ့ အမည်းစက်တွေ၊ တင်းတိပ်နဲ့ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစွန်းအထင်းတွေကို လျော့ပါးစေတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Amla Extract (ဇီးဖြူသီးအဆီအနှစ်): ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝပြီး အသားအရေ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ (Anti-aging) အကျိုးကျေးဇူး ရှိပါတယ်။

သောက်သုံးရန် အညွှန်း
တစ်နေ့ကို ဆေးတောင့် (၂) တောင့် သောက်ရန် ဖော်ပြထားပါတယ်။

အစာမရှိခင် (ဗိုက်ထဲမှာ အစာမရှိတဲ့အချိန်) သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ဆေးစွမ်းကို ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

အထူးသတိပြုရန်အချက်များ (Warnings)
၁။ နေရောင်ခြည်ဒဏ် (UV Photosensitivity): ဒီဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း အသားအရေက နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုပြီး ခံစားလွယ်တတ် (Sensitive ဖြစ်တတ်) တဲ့အတွက် အပြင်ထွက်ရင် နေလောင်ကာခရင်မ် (Sunscreen) လိမ်းဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

၂။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ: မသောက်သုံးသင့်ပါ။

၃။ ရောဂါအခံရှိသူများ: တစ်စုံတစ်ရာသော ရောဂါကြောင့် ဆေးသောက်နေရသူဖြစ်ပါက မသောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

၄။ အသက်အရွယ်: လူကြီးများအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပြီး ကလေးတွေနဲ့ ဝေးရာမှာ ထားပေးပါ။
095154185/ 09957700418

Photos from Kumudra's post 15/05/2026

သင့်နှလုံးသားလေးကျန်းမာဖို့ COQ10 ဆောင်ထားပါစို့🫶🫶🫶🫶

15/05/2026

Vaite whitening skin
L-Glutathione (အယ်လ်-ဂလူတာသိုင်အုန်း) ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ သဘာဝအတိုင်း ရှိနေတဲ့ Antioxidant (ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း) တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး "Master Antioxidant" လို့တောင် တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။
​၎င်းရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားပြနိုင်ပါတယ် -
​၁။ အသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေခြင်း (Skin Brightening)
​ဒါကတော့ လူသိအများဆုံး အကျိုးကျေးဇူးပါ။
​မယ်လနင်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း: အသားမည်းစေတဲ့ Eumelanin ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အသားဖြူဝင်းစေတဲ့ Pheomelanin ထွက်ရှိမှုကို အားပေးပါတယ်။
​အမည်းစက်များ သက်သာစေခြင်း: တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်နဲ့ ဝက်ခြံကြောင့် ဖြစ်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမည်းစက်တွေကို မှေးမှိန်စေပါတယ်။
​၂။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်း (Anti-aging)
​Free Radicals များကို တိုက်ဖျက်ခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ အရေပြား တွန့်တာ၊ အရေးအကြောင်းဖြစ်တာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
​ဆဲလ်များ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း: ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
​၃။ အသည်းကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း (Liver Detoxification)
​အသည်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးရာမှာ အဓိက ကူညီပေးပါတယ်။ အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသည်းထိခိုက်မှုနဲ့ အသည်းအဆီဖုံးတာတွေကို သက်သာစေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
​၄။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (Immune Support)
​ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားဆဲလ် (White blood cells) တွေကို အားကောင်းစေပြီး ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း ပိုရှိလာစေပါတယ်။

၁။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ (Ingredients)
L-Glutathione: အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပြီး မယ်လနင် (Melanin) ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
Vitamin C (Ascorbic Acid): ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး Glutathione ရဲ့ အာနိသင်ကို ပိုမိုထိရောက်စေပါတယ်။ Collagen ထွက်ရှိမှုကိုလည်း အားပေးပါတယ်။
Licorice Extract (နွယ်ချိုအဆီအနှစ်): အမည်းစက်တွေကို မှေးမှိန်စေပါတယ်။
White Mulberry Leaf Extract: အသားအရေ အရောင်မညီညာတာတွေကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။
Amla Extract (ဆီးဖြူသီးအဆီအနှစ်): Antioxidant ကြွယ်ဝလို့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
၂။ ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ
အသားအရေကြည်လင်ခြင်း: အသားအရေကို တဖြည်းဖြည်း ကြည်လင်ဝင်းပလာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
အမည်းစက်များ မှေးမှိန်ခြင်း: တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်နဲ့ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမည်းစက် (Dark Spots/Hyperpigmentation) တွေကို သက်သာစေပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း (Anti-aging): အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။
နေရောင်ဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း: အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတဲ့အတွက် နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
၃။ အသုံးပြုပုံနှင့် သတိပြုရန် (Usage & Warnings)
သောက်သုံးရန်အညွှန်း: တစ်နေ့ကို ဆေးတောင့် (၂) တောင့်၊ ဗိုက်ထဲမှာ အစာမရှိတဲ့အချိန် (Empty stomach) သောက်သုံးဖို့ အညွှန်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ (သို့မဟုတ်) ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်ပါ။
သတိပြုရန်: * ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်များ မသောက်သုံးသင့်ပါ။
ရောဂါအခံရှိသူ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတစ်ခုခု သောက်နေရသူဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ အသားအရေက နေရောင်ခြည်ကို ပိုပြီး Sensitive ဖြစ်တတ်တာကြောင့် အပြင်သွားရင် Sunscreen (နေလောင်ကာခရင်မ်) လိမ်းပေးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address


No. 296, Balika Street 13, 10 Ward
Yangon
11091