Happy Life- wellness store

ဖြည့်စွက်စာတွေဝယ်မသောက်နိုင်လျှင်
သော်လည်းကောင်း/ကျောက်ကပ်ထိမှာစိုး၍
ဆေးအများကြီးမသောက်ချင်လျှင်သော်လည်းကောင်း
ဆရာမကြီး ဒေါက်တာ ဒေါ်ခင်နွယ်ဝင်းက
(To A Better Health)
သဘာဝနည်းလေးတွေကို ဒီလို ပြောပြထားပါတယ်။

၁. Vitamin D အတွက် မနက်ခင်း နေရောင်ခြည်
ခံပေးပါ။ နေပူထဲမှာ နာရီဝက်လောက်နေပါ။
အိမ်အပြင်ထွက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ထဲမှာနေပြီး လှမ်းမရပါ။
အိမ်ပြင်မှာUltra violet B ray
ရနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။
Vitamin D ရဖို့ B ray လိုပါတယ်။
အိမ်ထဲမှာ ပြတင်းပေါက်ကနေတဆင့် ရသော
နေရောင်ခြည်မှာ A ray သာ ဖြစ်ပါတယ်။
B ray က ပြတင်းပေါက်ကို မဖောက်နိုင်ပါ။
A ray က Vitamin D မလုပ်နိုင်ပါ။

၂. အပြင်ထွက်ရင်း တလက်စတည်း မြေကြီးဓာတ်ကိုပါ
ယူလိုက်ပါ။ မြေကြီးမှာ electron ဓာတ်တွေ
အများကြီးရှိတာကတစ်ကြောင်း၊ သူတို့တွေက
ဝါယောဓာတ်တွေ ဖြစ်တာမို့ ရွေ့လျားနိုင်ပါတယ်။
များတဲ့နေရာကနေ နည်းတဲ့နေရာကို
ရွေ့လျားတတ်တာကြောင့် မြေကြီးကနေ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဝင်နိုင်ပါတယ်။
စိုနေတဲ့မြက်ခင်းဆိုရင် အင်မတန်
သင့်တော်ပါတယ်။
အစိုဓာတ်ရှိရင် စီးဝင်ခြင်းဟာ ပိုပြီး
ထိရောက်ပါတယ်။
ဖိနပ် မစီးရပါ။ ဒီ electron ဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်
ယောင်ကိုင်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
သဘာဝ antioxidants တွေ ဖြစ်ပြီး
သွေးကိုလည်းကျဲစေတတ်တာကြောင့်
လေဖြတ်ထားသူများ၊
နှလုံးသွေးကြောပိတ်သူများ အတွက်
အလွန်သင့်တော်ပါတယ်။

၃. D3 နဲ့ အတူသောက်ခိုင်းတဲ့ Vitamin K2 ကို
သဘာဝနည်းနဲ့ အရယူကြရအောင်။
- ရှမ်းတို့ဖူး (Natto)(Plant based MK7)
- ကလီစာဟင်း (Animal based MK4 )
- ကြက်ဥအနှစ် (Animal Based MK4)

၄. Probiotics အလှမ်း မမှီနိုင်ရင်
- ချဉ်ဖတ် စားပါ။
- ဒိန်ချဉ် စားပါ။
- ဗမာအချဉ်ရော၊ ရှမ်းချဉ်ရော အလွန်
ကောင်းပါတယ်။

၅. နနွင်းကို ( အုန်းဆီ/သံလွင်ဆီ ) နဲ့ သောက်ပါ။

၆. အသီးအနှံနှင့်အစိမ်းရောင်အရွက်များများစားပါ။

၇. အရိုးပြုတ်ရည် သောက်ပါ။
( ကြက်ရိုး၊ အမဲရိုး၊ ဆိတ်ရိုး..)

၈. ရှားစောင်းလက်ပတ် စားပါ။
အူလမ်းကြောင်းပြုပြင်ရေးအတွက်
ကောင်းပါတယ်။

၉. အုန်းရည် သောက်ပါ။
သတ္တုဓာတ်မျိုးစုံရမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၀. နွယ်ချိုက အူကျန်းမာရေးအတွက်
ကောင်းပါတယ်။

၁၁. ဆားခါးရေ စိမ်ပါ။ Magnesium
အလှမ်းမမှီသူများအတွက်ပါ။

၁၂. သစ်ကြားသီး စားပါ။
Plant based Omega3 ရပါတယ်။

၁၃. တတ်နိုင်ရင် တစ်ခါတရံ
အဆီများသော ငါး စားပါ။

၁၄. အချဉ်ဓာတ် VitaminC ရစေရန် ငရုတ်ပွသီး၊
သံပုရာသီး၊ ရှောက်သီး၊ ဆီးဖြူသီး၊ လိမ္မော်သီး၊
ကျွဲကောသီး၊ မာလကာသီး၊ ကီဝီသီး၊
ဘယ်ရီသီးအမျိုးမျိုး၊ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊
ကင်ပွန်း ချဉ်ချဉ်ပေါင်ရွက် အစရှိသည်
တို့ကို စားသုံအာလူးနဲ့ကန်စွန်းဥတို့မှာလည်း ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ် )

၁၅. Zinc ဇင့်ဓာတ်ရရှိစေရန် ပင်လယ်စာနဲ့
အနီရောင်အသားများ၊ ကြက်ဥ၊ နို့နှင့်နို့ထွက်
ပစ္စည်းများ၊ အုတ်ဂျုံ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ မှို၊ ကညွတ်၊
ကိုက်လန်၊ ရုံးပတီသီး၊ ပန်းပွင့်စိမ်း၊ ဟင်းနုနယ်၊
ပြောင်းဖူးစသောဟင်းသီးအရွက်များနှင့်ကွာစေ့၊
ဖရုံစေ့ ကဲ့သို့သော အစေ့အဆန်များ စားသုံးပါ။

၁၆. Anti-viral အနေဖြင့် ဂျင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊
ကြက်သွန်ဖြူ၊ နနွင်း၊သစ်ကြံပိုးများစားသုံးပေး၍
ရေနွေးကြမ်း green teaသောက်ပါ။
ရေများများသောက်ပါ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းများ နေ့စဉ်
အနည်းဆုံး ၁၅မိနစ် ပုံမှန် ပြုလုပ်ပါ။

❤️မင်္ဂလာပါ Happy Life -wellness store ကိုအားပေးကြတဲ့ ချစ်တို့အားလုံးကို ဆိုင်လေးအကြောင်းပြောပြမယ်နော်။🥰🥰

❤️Admin တို့ဆိုင်လေးမှာ အဓိက အားဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သတ်တဲ့အစားအသောက်လေးတွေ ၊ ဖြည့်စွက်စာအားဆေးလေးတွေ၊ တကိုယ်ရည်သုံး သန့်ရှင်းရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့အသုံးအဆောင်လေးတွေ၊မိခင်နှင့်ကလေးတွေအတွက်အသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်းလေးတွေကိုအဓိကရောင်းချပေးပါတယ်နော်။ 😊😊😊

❤️Admin ကိုယ်တိုင်ပစ္စည်းတွေစမ်းသုံးကြည့်ရင်းကောင်းတဲ့အရာတွေ ကို လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက် သုံးစေချင်လို့ရောင်းပေးတာပါ...😍😍

❤️Admin တို့ဆိုင်ကဈေးကွက်ထဲမှာရှိသမျှပစ္စည်းအကုန်တင်မရောင်းပါဘူးနော်..FDA approved, USDA approved ရပြီးသားပစ္စည်းကောင်းလေးတွေကိုရောင်းပေးတာပါ..🤩🤩

❤️နောက်ပြီး wellness နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ knowledge လေးတွေရယ်၊ lifestyle လေးတွေရယ်၊ နောက်ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်မယ့် receipeလေးတွေကိုလည်း admin ရဲ့ဝါသနာအရ sharing လုပ်ပေးသွားမှာပါ...
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

adminတို့ရဲ့ page လေးကို like and share လုပ်ပြီး အတန်ဆုံးဈေးနှင့်အကောင်းဆုံးပစ္စည်းလေးတွေကို အားပေးကြပါဦးနော်...

အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်...🥰🥰🥰

Centrum Multivitamin for 50+ (US နှင့်မြန်မာပြည်မှာ ဆရာဝန်ထောက်ခံချက်အများဆုံးရရှိထားတဲ့
multivitamin အားဆေးလေးပါ)

💪အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်နေတဲ့ အာဟာရ ပမာဏဓါတ်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်စွမ်းပေးဖို့ရန်အတွက် လိုအပ်တဲ့ multivitamin အများဆုံးပါဝင်တဲ့ centrum အားဆေးလေးရှိပါတယ်။

❤️ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ Protein nutrients ၃၀ ပါဝင်ပါတယ်
❤️Vitamin B ဓါတ်မျိုးစုံပါဝင်တာကြောင့် အားအင်ပြည့်ဖြိုးလန်းဆန်းစေပါတယ်
❤️Vitamin D နဲ့ Calcium ကအရိုးများကိုသန်မာစေပါတယ်
❤️Vitamin A,C,E နဲ့lutein က မျက်လုံးအားကောင်းစေပါတယ်
❤️Vitamin B and zinc ဓါတ်ကဦးနှောက်နှင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုအထောက်အကူဖြစ်​စေပါတယ်
❤️Vitamin C,E, zinc တို့ပါဝင်လို့ကိုယ်ခံအားကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးပါတယ်

👴👵အသက် ၅၀ နှစ်အထက် သောက်သုံးလို့ရပြီး အမျိုးသားအတွက် နှင့် အမျိုးသမီးအတွက်ဆိုပြီးသီးသန့်ရှိပါတယ်ရှင့်။

👴Centrum 50+ Men (90 tabs)
-vitality, mental performance, immunity, heart health
Price-43500 kyats(275လုံး)

👵Centrum 50+ Women (90 tabs)
-vitality, post menopausal health, immune, bone health
Price-43500 kyats (275လုံး)

💊အစာနှင့်တွဲဖက်၍ တနေ့ ၁လုံးသောက်သုံးပေးပါ။
📞📞09444848438, 09427773838

Transparent face shield - anti fogging

လူကြီး face shield -၁၁၀၀ ကျပ်
ကလေး face shield -၂၀၀၀ ကျပ်

📞📞09442513562,09259284252 (or) chat box ကိုဆက်သွယ်မွာယူနိုင်ပါတယ်နော်။