Lab:Equilibrium
12/05/2026
အမလို ရေသောက်ရမှာ မေ့တတ်တဲ့ အလှလေးတို့အတွက်
အကြံပေးချင်တာလေးရှိတယ်နော် ✨
အလုပ်တွေရှုပ်ပြီး ရေမသောက်ဖြစ်ဘူးဆိုရင်
Detox Water ရေဘူးလှလှလေးတစ်ဘူးလုပ်ပြီး
ကိုယ့်စားပွဲနားမှာ ချထားလိုက်ပါ။ ရေဘူးထဲမှာ
အရောင်အသွေးစုံတဲ့ အသီးအနှံလေးတွေ မြင်နေရတော့
ရေသောက်ချင်စိတ် ပိုပေါက်လာစေတယ်လေ။ 🍎🍋
လုပ်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်တယ်နော့် -
✅ ဂျင်းပါးပါးလေး (အနည်းငယ်)
✅ ပူစီနံရွက်လေး (လက်တစ်ဆုပ်စာ)
✅ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အသီးအနှံလေးတွေ (လိမ္မော်သီး၊ ပန်းသီး၊
ပန်းသစ်တော်သီးတို့လိုမျိုး၊ ပန်းသစ်တော်ထည့်ရင်
အရမ်းသောက်လို့ကောင်း)
✅ ချီယာစေ့ (Chia Seeds) လေးပါ ထည့်လိုက်ရင်တော့ ဝမ်းမှန်စေပြီး အသားအရေအတွက်ပါ ပိုကောင်းစေတယ်နော်။
ဒီလို Detox Water လေးကို ရေဘူးထဲထည့်၊
ရေဖြည့်ပြီး တစ်နေကုန် သောက်ပေးသွားရင်
ကျန်းမာရေးအတွက်ရော အသားအရေအတွက်ပါ
အရမ်းကို ကောင်းကျိုးများပါတယ်။ 💧🌿
ကဲ... ဒီနေ့ပဲ ကိုယ်ပိုင် Detox Water လေး
လုပ်သောက်ကြည့်ကြရအောင်နော်။ 🍍
#ရေသောက်နည်းရင်DetoxWaterသောက်
11/05/2026
ဒီရာသီဥတုကြီးမှာ Lotion ပူပူစပ်စပ်ကြီးတွေ
လိမ်းရတာ စိတ်ညစ်နေပြီလား? 🥵💦
အဲ့ဒါဆိုရင်တော့ "ကျဲကျဲအေးအေး" လေးနဲ့ အရေပြားထဲ
စိမ့်ဝင်တာ မြန်လွန်းတဲ့ Resurfacing Body-Serum လေးကို
စမ်းသုံးကြည့်ပါရှင့်။ ✨
သူ့ရဲ့ Texture က ရေလိုပဲကျဲပြီး လိမ်းလိုက်တာနဲ့
Skin ထဲကို တန်းဝင်သွားတာမို့ စေးကပ်ကပ်ကြီး ဖြစ်မှာကို
လုံးဝ ပူစရာမလိုဘူးနော်။ 🧊
ဘာတွေကောင်းလဲဆိုတော့ -
✅ 3% Glycolic Acid နဲ့ Lactic Acid ပါဝင်တာကြောင့်
အမဲစက်တွေ၊ အမာရွတ်တွေနဲ့ အရေပြား ဂျွတ်တက်တာတွေ
ကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
✅ ညီမတို့ စိတ်ညစ်ရတဲ့ ဒူးမဲ၊ တံတောင်ဆစ်မဲ၊
ခြေဖမိုးမဲတာတွေအတွက်လည်း အရမ်းကို အားကိုးရပါတယ်။
✅ အထိုင်များလို့ တင်ပါး ဂျွတ်တက်တာတွေအတွက်ဆိုလည်း
ဒီ Serumလေးက ထိမိဂွိပဲပေါ့။ 😍
⚠️ Note လေးတစ်ခုတော့ရှိတယ်နော် -
သူက Acid ပါဝင်တာကြောင့် ညဘက်မှာပဲ
သီးသန့်လိမ်းပေးဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်ရှင်။
စျေးနှုန်းလေးကတော့ တစ်ဘူးကို 21,000 Ks ပါရှင်။ 💸
ဒီမှာဝယ်လို့ရပါတယ်။ ⬇️
m.me/LabEquilibrium12
အေးအေးလေးနဲ့ အသားအရေ ကြည်လင်ချင်တဲ့ ညီမလေးတို့
အတွက် လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ Item လေးမို့ အခုပဲ Chat Box မှာ
လာရောက်မေးမြန်း အော်ဒါတင်လိုက်ရအောင်နော်။ 💌
#ကျဲကျဲအေးအေး
08/05/2026
ဒီရက်ပိုင်း ရန်ကုန်မှာ မိုးလေးတစ်ဖွဲနှစ်ဖွဲ
ရွာလိုက်ပေမယ့် အပူရှိန်ကတော့ လျော့မသွားတဲ့အပြင်
ပိုတောင် ပူအိုက်နေသလိုပဲနော်။ 🥵☀️
ရာသီဥတုက ဒီလိုမျိုး မတည်ငြိမ်တဲ့အချိန်မှာ
အပူဒဏ်ကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုတွေ
မဖြစ်ရအောင် အထူးဂရုစိုက်ကြရအောင်ရှင်။
အထူးသဖြင့် မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးလေးတွေကို
နေပူပြင်းတဲ့ နေ့လယ်နေ့ခင်းအချိန်တွေမှာ အပြင်မထွက်ခိုင်းတာ
အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အပြင်ထွက်ဖို့ လိုအပ်လာရင်လည်း
ထီး၊ ဦးထုပ်နဲ့ နေကာမျက်မှန်လေးတွေ မမေ့မလျော့
ဆောင်သွားပေးဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ☂️👒
ပြီးတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးဆုံးကတော့
ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ပါပဲ။ အိမ်မှာရှိတဲ့ ကလေးတွေရော၊
ကိုယ်တိုင်ရော Vitamin-C နဲ့ Zinc ပါဝင်တဲ့
ဖြည့်စွက်စာလေးတွေ၊ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့
အသီးအနှံလေးတွေ ပုံမှန်စားသုံးပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးနော်။ 🍎
ရေများများသောက်ဖို့လည်း အမြဲသတိပေးပါရစေရှင်။
ကိုယ်တိုင်လည်း ဂရုစိုက်၊ မိသားစုကိုလည်း ဂရုစိုက်ရင်း
ဒီလိုပူပြင်းတဲ့နေ့ရက်တွေကို ကျန်းမာစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းကြပါစို့။
01/04/2026
သင်္ကြန်အကြို အထူးPromotion ‼️
Resurfacing 1ဘူးဝယ် 2ဘူး လက်ဆေ…See more
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Yangon