July Moe

ဒီလိုနေ့မျိုးမြန်မြန်ရောက်စေချင်နေပါပီ မြန်မြန်လဲရောက်ပါစေ👍👍

Crd #

အရေပြား ဆရာဝန်တွေ လမ်းညွှန်ထားတဲ့
skin care အသုံးပြုနည်း အဆင့်ဆင့် ။ (day/ night)

(Day/မနက်ပိုင်း)

Facial foam or Cleanser
cleanser or facial soap နဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးမယ်

Toner/Mist
တိုနာ or lotion အရည်ကို ဂွမ်းလေး နဲ့ဆွတ်ပီး မျက်နှာအနှံ့လိမ်းမယ် ။ ဒါမှမဟုတ် moisture mist or spray ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်တယ် ။

Serum or essence
serum ပဲသုံးသုံး essence ပဲသုံးသုံး ဒီအဆင့်မှာ သုံးလို့ရတယ် serum တို့ essence တို့က နောက်ထပ်လိမ်းမယ့် moisture ကို စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေတယ် ။ ပျက်စီးယိုယွင်းနေတဲ့ အရေပြားအတွင်းပိုင်အထိ ပြုပြင်ပေးနိုင်တယ် ။

moisturizer (cream or moisture or emultion)
ပူအိုက်တဲ့ ရာသီလိုအချိန်မှာ cream ကိုသုံးမယ်ဆိုရင် အဆီမပါတဲ့ oil free cream ဖြစ်ဖို့ အထူးသတိပြုပါ❗️
greasy ဖြစ်တဲ့ cream အမျိုးအစားကို ရွေးသုံးမိရင် ချွေးပေါက်ပိတ်ကာ အဆီတွေစုလာပီး အဆီဖုပေါက်တာ ဝက်ခြံထွက်တာ စတဲ့ အရေးပြား ပြဿနာတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ် ။

Sunblock or suncream
မဖြစ်မနေ လိမ်းကိုလိမ်းသင့်တဲ့ အရာပါ❗️
နေရောင်ကာ cream တွေကို အသုံးမပြုခဲ့ဘူးဆိုရင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် အသားအရေပျက်စီးနိုင်တဲ့ အပြင် အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းဖြစ်တာ အမဲစက်နဲ့ တင်းတိတ်စွဲတဲ့အထိ ဖြစ်လာနိုုင်ပါတယ် ။
စျေးကွက်ထဲက suncream အများစုက အဆီပြန်တာများတယ် ။ ဝက်ခြံရှိသူတွေ အတွက်တော့ oil free ဖြစ်တဲ့ suncream ကို ရွေးချယ်ဖို့ သတိပြုစေချင်ပါတယ်❗️

Makeup foundation or bb or cc or cushion
ကိုယ့်စိတ်ကြ်ိုက် foundation ကိုလိမ်းပါ ။
တချို့ကတော့ ချွေးပေါက်တွေကျဉ်းသွားဖို့နဲ့ မိတ်ကပ်တာရှည်ခံအောင် အရင်ဆုံး primer ခံပီးလူးကြတယ်
ကိုယ့်အရေပြားအသားအရေက ကောင်းပီးသားဖြစ်နေရင် မသုံးလည်းရပါတယ်

-----------------------------------

(Night/ ညပိုင်း)

double cleanser
မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ဖုန် ၊ အညစ်အကြေးနဲ့ မိတ်ကပ်တွေကို make up remover (oil or miceller water or gel) သုံးပြီး အရင်ဖျက်ပေးပါ ။ ပီးမှ cleanser or facial soap နဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးပါ ။

Booster (ပုံမှန်အားဖြင့် toner သုံးပြီးမှသာ လိမ်းရတယ်)
တချို့က ညဘက်ကို booster သုံးကြတယ် ။ ဒါ
မသုံးဘူးဆိုရင် မနက်က အတိုင်းပဲToner လိမ်းပေးပါ ။

Ampoule (night care)
serum တို့ essence တို့လိုပါပဲ ။ Ampoule ကအဆီပါဝင်မှုပိုများတယ် ။ skin elastic အားနည်းတဲ့အရွယ် အသက် ၂၅ ၃၀ အထက်လောက်မှ စတင် အသုံးပြုသင့်ပါတယ် ။
ဝက်ခြံအဆီဖုရှိရင် မသုံးစေချင်ပါဘူး
သူ့ အစား oil free serum သုံးပေးနိုင်ပါတယ်

Sheet mask or sleeping mask
မျက်နှာဖုံးကပ်ပြီး မျက်နှာပေါင်းတင်တာပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် ။ ရေပြန်ဆေးစရာမလိုပါဘူး။ မိနစ် ၂၀ ထက်လည်း ပိုမထားသင့်ပါဘူး❗️သုံးပီးသား sheet mask ကိုလည်း ပြန်မသုံးသင့်ပါဘူး❌

sheet mask အသုံးပြုတဲ့နေ့မှာ sleeping mask ကို မလူးအိပ်ပါနဲ့ ။ sleeping mask လူးတဲ့နေ့မှာလည်း sheet mask ကပ်စရာမလိုပါဘူး ။