Glow Up

St Ives Facial Scrub
💯% Authentic
Direct From USA
Price - 11,500 ks

🇺🇸အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့No.1 Scrub
Brand တခုဖြစ်တဲ့ပြီး လူကြိုက် အများဆံုး St Ives product

🌐နိုင်ငံတကာမှာလူသုံးများတဲ့ Review ကောင်းတွေအများကြီးရထားတဲ့ Organic Fruits ကရတဲ့အဆီအနှစ်တွေနဲ့လုပ်ထားပြီး
💯100% Natural Scrub Formula
မျက်နှာပြင်ရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားအသစ်များ ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ပျက်စီးနေသော မျက်နှာပြင်ဆဲလ်များ၏ အရေပြားကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် exfoliating လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပါတယ်

🧏မိမိအသားအရေအလိုက် သင့်တော်သော scrub အမျိုးအစားကို ရွေးချယ် အသုံးပြုပြီး
မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ ကြည်လင် လန်းဆန်းစေတဲ့ ခံစားမှုနဲ့ အတူ
ချောမွတ် မှုကို ထိတွေ့ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ
.IVES FACE ACNE CONTROL APRICOT ME 170G (deep exfoliator) Scrub

🍑 Acne Control ကတော့ ဝက်ခြံ အဆီဖုရှိသူများအတွက် Salicylic Acid 2% ပါဝင်လို့ ဝက်ခြံထွက်နှုန်းကို လျော့ကျစေပြီး ဝက်ခြံတွေ အဆီဖုတွေ breakouts တွေ ကို ဖြစ်စေတဲ့ မျက်နှာရှိအဆီနှင့်အညစ်အ​ကြေးများကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်​ပေးပြီး နူးညံ့​ချော​​မွေ့တောက်​ပြောင်​စေပါတယ်ရှင်
100% Natural Exfoliate, Exfoliation Benefit ပါဝင်တာကြောင့်
အမာရွတ်နှင့် အမဲစက် များကို အရေပြား အတွင်းပိုင်းထိ ထိုးဖောက် သန့်စင် ပေးပြီး
အသားအ‌ ေရ ကို ညီညာ ဝင်းပစေပါတယ်
Acne Control scrub လေးကတော့ ဝက်ခြံ သမားတွေအတွက် အကောင်းဆုံး scrub လေးပါနော်
Oil Free ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် အဆီပြန်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်ပါ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

.IVES FACE RADIANT SKIN PINK LEMON and MANDARIN
ORANGE SCRUB 170G

🍋 Radiant Skin လေးက မျက်နှာပေါ် မှာ ရှိတဲ့ အမဲစက်၊ အမာရွတ်၊
အသားအရေ မွဲခြောက်ခြင်း ၊ မညီညာ ခြင်း၊နေလောင်ထားသူတို့အတွက် အသားအရေရှိအမဲစက်ကိုလျော့ချပေးပြီး ကြည်လင်ဖြူဝင်းလာစေပါတယ်..
Vitamin C ပါဝင်ပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့မှုကို ကင်းစင်စေပြီး ကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင် စေပါသည်။

.IVES FACE FRESH SKIN SCRUB 170G
🍋🍑Fresh Skin Apricot Face Scrub
အသားရည်ကြည်ပြီး glow look skin ရချင်တဲ့ သူတွေ သုံးလိုက်တော့နော်
deeply exfoliate ပြုလုပ်ပေးလို့
မျက်နှာရှိ အညစ်အကြေးများကို နက်ရှိုင်းစွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေရှိ Dead Cells များ အဆီပိုများ ဖယ်ရှားပေးလို့ အသားအရေကြည်လင်‌ေတာက်ပ ချောမွေ့စေပါတယ်..

အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် 👇
1.ပထမဆုံး မျက်နှာကို ရေအနည်းငယ်စွတ်ပါ။
2.လက်ဖဝါးထဲသို့ သင့်လျော်သောပမာဏကိုထည့်ပြီး မျက်နှာနှင့်နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်ကို ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပေးရပြီးနောက်
3.ရေဖြင့်ပြန်လည်ဆေးကြောပေးရပါမယ်။

👉Scrub တွေကိုdaily သုံးစရာမလိုဘဲတစ်ပတ်ကို 2ကြိမ်/ 3 ကြိမ်ထိ သုံးပေးလို့ရပါတယ်
Scrub သုံးပြီးပြီဆို mask or skincare လေးသုံးပေးပါနော်
(Cleanser only တွေမသုံးပါနဲ့)

💻order မှာချင်တယ် ဆိုရင်တော့
ph - 09420694455 or Viber,Cb, messenger
ကိုသာ ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင့် 😘

🚙ရန်ကုန်မြို့,မန္တလေး၊ပုသိမ်၊ မော်လမြိုင်၊မုံရွာ ၊နေပြည်တော်
ပဲခူးအိမ်ရောက်ငွေချေပါရှင့်။
📬ကျန်မြို့များ ငွေလွှဲဝင်ပြီး ၃ ရက်အတွင်းသက်ဆိုင်ရာ ကားဂိတ် စာတိုက် တို့မှပို့ပေးပါတယ်ရှင့် 😊

ဝက်ခြံကင်းစင် ပြုံးပျော်ရွှင်
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

✴️Oily skin နဲ့ Combination skin တွေဟာ ဝက်ခြံ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်
✴️ Hormone အထွက်များခြင်း/ Cosmetics နဲ့ Drug တွေကြောင့် ထွက်တာအပြင် ခုလို ကာလမှာ Mask တပ်ရတာတွေကြောင့် လဲ pore clog ဖြစ်စေပီး ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာတတ်ကြပါတယ်
✴️ဝက်ခြံလေးတွေ ထွက်လာပီ ဆိုရင် သိပ်မဆိုးတဲ့ Mild type လိုမျိူးဆိုရင် skin care နဲ့ behavioral modification လောက်နဲ့ သက်သာကြတာများပါတယ်

✴️ ဒါတွေလုပ်ပါ ( DO ) ✴️

✅မျက်နှာ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်သစ်ပါ
☑️ရေနွေးနွေးလေး နဲ့ သစ်ပါ
☑️Cleanser/ မျက်နှာသစ်ကို salicylic acid, benzoyl peroxide or Sulfur ပါတဲ့ Gel type or Foamy type လို မျိုး အဓိက ရွေးချယ်သုံးပါ
☑️ယောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ Zinc နဲ့ Niacinamide, Glycolic acid, Tea tree oil, lactic acid စတာတွေလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်

✅Make up လိမ်းခဲ့ရင် Make up remover နဲ့ Facial foam ၂ မျိူးသုံးပီးပြောင်စင်အောင်ဖျက်ရပါမယ်

✅Make up brush တွေ မကြာခနဆေးပေးဖို့ လိုသလို မျက်နှာသုတ်တဘက် နဲ့ ခေါင်အုံးစွပ်တွေလည်း မကြာခန လဲ ပေးဖို့ လိုပါတယ်

✅အဆီထွက်များတဲ့ ဆံပင်ကြောင့်လဲ ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့အတွက် ခေါင်းမကြာခန လျှော်ပေးသင့်ပါတယ်

✅ ချွေးထွက်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပီးတိုင်း မျက်နှာသန့်စင် ပီး ရေးချိုးပေးရပါမယ်

✅အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်စက်ရပါမယ် ( အအိပ်ပျက်ခြင်းဟာ hormone မညီမျှ မှုကို ဖြစ်စေပီး cortisol လို ဝက်ခြံအားပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ပိုထွက်စေပါတယ်)

✅စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှောချပါ ( stress ရှိနေရင် cortisol hormone ကို ပိုထွက်စေပါလိမ့်မယ်)

✅ရေများများ သောက်ပီး အသီးအရွက်/အသီးအနှံ များများ စားပေးပါ

✅ဝက်ခြံနဲ့ အဆီ ပြန်ခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ skincare product မျိူး သုံးနိုင်ပါတယ်
☑️ Oil free/ non - comedogenic/ pore minimizing productမျိူး တွေ သုံးပေးရပါမယ်
☑️Toner/ essence/ Serum သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ Retinol, Salicylic acid, AHA, Niacinamide, Zinc, Tea tree oil ပါတာတွေ သုံးပေးနိုင်ပါတယ်
☑️Moisturizer သုံးမယ် ဆိုရင် Hyaluronic acid, Glycolic acid ပါတဲ့ water based light moisturizer မျိူးကို သုံးရပါမယ်
☑️Sunblock တွေ သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အဆီမများတဲ့ water based sunscreen gel type လိုမျိူး သုံးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ( Physical sunscreen မျိုးကို ရွေးချယ်ရပါမယ်)

✅ Mask တပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာရတဲ့ ဝက်ခြံ ( Mask Acne) ကို ကာကွယ်ဖို့ အတွက်ကတော့

☑️ Mask ကို သန့်ရှင်းတဲ့ တခါသုံး Mask ကို သုံးနိုင်သလို အဝတ် Mask သုံးမယ်ဆိုရင်လည်း ချည်သား mask ကို နေ့စဉ်လျှော်ဖွတ်ပီးမှသုံးပါ
☑️ သုံးပီးသား Mask ကို ပြန်မသုံးပါနဲ့
☑️ Mask မတပ်ခင် မျက်နှာကို သန့်ရှင်းနေပါစေ
☑️ Water based light moisturizer မျိုးကို Mask မတပ်မှီ လိမ်းထားသင့်ပါတယ်
☑️ Mask ကြာကြာတပ်ရမယ်ဆိုရင် မိတ်ကပ်မလိမ်းတာ ပိုကောင်းပါတယ်
☑️ ၄ နာရီခြားတခါလောက် save ဖြစ်တဲ့နေရာမှာ Mask ချွတ်ပီး မျက်နှာကို ဖွင့်ထားပေးပါ
☑️ Mask ချွတ်ပီးရင် မျက်နှာကို သန့်စင်အောင်ဆေးကြောပေးပါ

✅ Do see a Dermatologist
အထက်ပါနည်းတွေ နဲ့ မှ မသက်သာရင်တော့ သိပ်မဆိုးရွားခင် အရေးပြားအထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ သာ တိုင်ပင်ကုသသင့်ပါတယ်

✴️ဒါတွေမလုပ်ပါနဲ့ (Don't)✴️

❎ကြိမ်ဖန်များစွာ မျက်နှာ သစ်ခြင်းမျိူး ကို ရှောင်ပါ

❎စေးပျစ်ပီး ထူတဲ့ Make up /skin care မျိူးကို မလိမ်းသင့်သလို Make up မဖျက်ပဲ အိပ်ခြင်းကို လည်း ရှောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်

❎Skincare နဲ့ Cosmetic တွေကို မစိစစ်/ မစမ်းသပ်ပဲ ရမ်းသမ်းသုံးတာမျိူး အများကြီးတပြိုက်နက်သုံးတာမျိူးတွေမလုပ်သင့်ပါဘူး

❎မျက်နှာ ကို လက်မဆေးပဲ ကိုင်တွယ်ခြင်း ပိုးမသန့်ပဲ ဝက်ခြံညှစ်ခြင်းများကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်

❎High glycemic diet တွေဖြစ်တဲ့ အချိုရည် နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ အချိုဓာတ်လွန်ကဲစာတွေနဲ့ Fastfood တွေကို ရှောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်

❎ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရပါမယိ ( အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံ ကုသဆေးများ သုံးနေစဉ်အတွင်းပါ)

✴️ဝက်ခြံကုသနည်းများ ✴️

☑️သောက်ဆေး/ လိမ်းဆေးများနှင့်ကုသခြင်း
- Azelaic Acid
- Benzoyl Peroxide
- Antibiotics
- Retinoid
☑️ဟော်မုန်းဆေးများဖြင့်ကုသခြင်း
- OC pills.
- Spirinolactone
☑️ဆေးထိုးကုသခြင်း ( Intralesional injection for cystic acne)
☑️အလင်းကုထုံး /Light therapy
☑️ဝက်ခြံ အဆံများထုတ်ခြင်း /Comedone Extraction
☑️Chemical peeling
☑️Dermabrasion ( For Acne scar)
☑️Laser therapy ( For Acne scar)
☑️Microneedling and PRP / Collergen ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းနှင့် သွေးရည်ကြည်ကုထုံး ( For Acne scar)

🔺Take Home Message🔺

📌 ဝက်ခြံ ကုသရမှာ အဓိက က စိတ်ရှည်ဖို့ပါပဲ ရေရှည် ကုသမှပျောက်ကင်းမဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်
📌အဓိက အကျဆုံး က သောက်ဆေး + လိမ်းဆေးတွေဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ မှန်မှန်လိမ်း/သောက်ဖို့ လိုပါတယ်
📌 ဝက်ခြံလိမ်းဆေး သောက်ဆေးနဲ့အတူ Chemical peeling or comedone extraction လုပ်ရင် ပို ထိရောက် ပါတယ် ( လိမ်းဆေး/သောက်ဆေး မပါရင် အကျိူးမများနိုင်ပါဘူးနော်)
📌 လုံးဝပျောက်ကင်းသွားရင်တော့ skin care tips for oily skin တွေအတိုင်း ဆက်လက် ဂရုစိုက်ပေးရမှာပါ
📌Laser နဲ့ Microneedling + PRP ကုသနည်း တွေကတော့ ဝက်ခြံ ပျောက်ကင်းပီး အမာရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့ရင် ကုသနိုင်ပါတယ်

အားလုံးပဲ ဝက်ခြံကင်းစင် ပြုံးပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေ

Dr.Derm. Sally
💌 Sharing is caring