Summr Gold

အာဟာရ အုပ်စုကြီး ၅-ခု အနက်မှ
၁။ ကဆီဓာတ်
၂။ အသားဓာတ် နှင့်
၃။ အဆီဓာတ်များ စားသုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော စွမ်းအားများကို ရရှိပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့ ရရှိသော စွမ်းအားများကို “ကယ်လိုရီ” ဟူသော ယူနစ်ဖြင့် တိုင်းတာသတ်မှတ်ကြပါတယ်။
တစ်နပ်စာ စားသုံးခြင်းဖြင့် ရရှိမည့် အာဟာရစွမ်းအင်ကိုလဲ “ကယ်လိုရီ မည်မျှ စားသုံးလိုက်သည်” ဟူ၍ တွက်ချက် ပြောဆိုလေ့ရှိကြပါတယ်။ အမှန်တကယ် လိုအပ်သော ပမာဏထက်ပိုမို၍ စားသုံးမိပါက ပိုလျှံနေသော စွမ်းအင်များကို ခန္ဓာကိုယ်က “အဆီများ” အဖြစ် သိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကယ်လိုရီ များသော အစားအသောက်များကို စားသုံးလေ့ရှိသောသူတွေဟာ သာမန်လူတွေထက် အဆီပိုများလေ့ရှိကြပါတယ်။..
နောက်ရက်တွေမှာတော့ အာဟာရဓာတ် တစ်မျိုးချင်းစီရဲ့ အကြောင်းများကို ဆက်လက် တင်ဆက်ပေးသွားမှာမို့ Summr Gold page ကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်။