Love Yourself
Share
14/09/2025
မီးဖိုချောင်အလုပ်ဆိုတာလည်း ပြောတော့သာလွယ်တာ သေချာစီမံခန့်ခွဲနိုင်မှ
မနက်ဈေးဝယ် ပြန်လာ
သားငါးတွေကိုင် ဆေးကြောပြီး ဆားနနနွင်းနယ်နှပ်ထားတုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဆေး
မီးဖိုပေါ်ငါးကြော်နေတုန်းကြက်သွန်ဖြူနီ နွာပြီးကြိတ်
ခုနတုန်းက သားငါးနယ်ထားတဲ့ ဇလုံတွေ အိုးတွေ တခါတည်းဆေးကြောနဲ့ ဇယ်ဆက်သလို တခုပြီးတခုဆက်တိုက်လုပ်သွားရတာ
နို့မို့ဆိုရင် မီးဖိုချောင်ကနေတနေ့လုံးထွက်ရမှာကိုမဟုတ်ဘူး
ပုံတွေက သမီးတော်ဆီပို့ဖို့ လယ်ငါးခူကြော် ပုဇွန်ကြော် ငါးသလဲထိုးကြော် ငါးဖယ်ကြော် ချဥ်ပေါင်ကြော် ငါးကြင်းကြော်
#အိမ်ချက်လက်ရာဟင်းပွဲများ
26/07/2025
Yoga လေ့ကျင့်ပါ၊
ရယ်မောပါ၊
အပြင်ထွက် လမ်းလျှောက်ပါ၊
မနက်ခင်းနေပူဆာလှုံပါ၊
တရားထိုင်ပါ၊
စာဖတ်ပါ၊
စောစောအိပ်ပါ။
05/12/2024
#ကြက်သားသုပ်
ဝိတ်ချ အဆီချချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ အိမ်မှာပဲ
လွယ်လွယ်ကူကူ မြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်စားလို့ရပါတယ်
protein ဓာတ်လည်း အပြည့်ရပါတယ်နော်
ကြက်ရင်ပုံ (250gram) တရုတ်ပန်ကန်လုံး ၁လုံးစာခန့်ကို အသားပါးပါးလွှာ၊ အနေတော်လေးတွေတုံး၊ဆား နနွင်း ငံပြာရည်ထည့်ပြီး ပြုတ်ပါမယ်
အသားပါးပါးလွှာထားလို့အကျက်မြန်ပါတယ်
ရေအများကြီးထည့်စရာမလိုဘူးနော်
ကြက်သားပြုတ်ထားတဲ့ အချိန် သခွားသီးတပိုင်း (150gram)ခန့် ၊ နံနံပင်၊ ကြက်သွန်ဖြူကို လှီးထားပါမယ်
ငရုတ်သီးစိမ်းကြိုက်ရင်ထည့်လို့ရပါတယ်
ကိုယ်ကတော့ အစပ်မစားလို့ မထည့်တော့ဘူး
ကြက်သားပြုတ်ရရင် လှီးထားတဲ့ သခွားသီး ၊နံနံပင်၊ ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့် အချဉ်အတွက် မန်ကျည်းသီးမှည့်ကို ရေနွေးစိမ်ထားတဲ့ မန်ကျည်းရည်ထည့် အရသာ အပေါ့အငံလိုသလိုထည့်ပြီး စားလို့ရပါပြီ
မန်ကျည်းရည်က အပူလည်းငြိမ်းပါတယ်နော်
မန်ကျည်းရည်မရှိလည်း သံပုရာသီးညှစ်ထည့်ပြီး စားလို့ရပါတယ်
Energy 399 kcal
Protein 77 g
Fat 8 g
#ကြက်သားသုပ်
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Yangon
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |
