Linn

ခြေလက်ထုံကျင်
___________________

ကြည်လွင်မြင့် (မုဒြာ)

ထုံကျင်ဖြစ်လျှင်မပေါ့နှင့်။

လေငန်းအစထုံကျင်က၊ ထုံကျင်ဖြစ်လျှင်သတိပြုပါ။

အအေးမပတ်အောင်ဂရုစိုက်ပါ။ သွေးတိုးမရှိအောင်အစားအသောက် အနေအထိုင် ဂရုစိုက်ပါ။
အချိုနှင့်ကောက်ညှင်းအစားများလျှင် ဆီးချိုဝင်လာတတ်သည်။ထုံကျင်ဖြစ်လျှင် ဆီးချိုစစ်ပါ။

၀မ်းမချုပ်အောင် အသီးအနှံများများစားပါ။ ခြေလေးချောင်းသားတတ်နိုင်သမျှ ရှောင်စားပါ။

သံပရာသီး၊သံပယိုသီးများ လေးစိတ်စိတ် အခွံပါ ရေနွေးမတ်ခွက်တစ်လုံးနဲ့စိမ် တစ်နေ့တစ်ခွက်သောက်ပါ။ သွေးကြောအဆီပိတ်၍ ဖြစ်သော ထုံကျင်ရောဂါများသက်သာ၍ အဆီကျစေသည်။

နှင်းခူအခြောက် အတွက်
****t***h***u***r***a****
လိမ်းဆေးလိမ်းပါ။နှင်းခူအခြောက် ဖရုံရွက်အခြောက်ခံ ပြာချ ရေနံချေးနဲ့လိမ်းပါ။ဆင်အရေခွံ ပရဆေးဆိုင်မေးဝယ် ပြာချ အုန်းဆီနဲ့လိမ်းပါ။
*တစ်နည်း*
ကင်မွန်းသီးခြောက်ကိုသွေးလိမ်းပေးပါ။
မုံညှင်းဆီထဲမှာ ချင်းတက်အနည်းငယ်ထုချေထည့် မီးဖြင့်ဆူအောင်ချက်ထား။ တစ်နေ့၃ကြိမ် အသားထဲစိမ့်၀င်အောင်လိမ်းပါ။

ပဲရာဇာခေါ် ပဲနီလေး ဟင်းချိုချက်သောက်ပါ။ ရဲယိုရွက်ကို ရေနွေးဖျော အတို့အမြုပ်လုပ်စားလျှင် ထုံကျင်ရောဂါအပြင် သွေးတိုးနှင့်ဆီးချို ရောဂါများပါသက်သာစေသည်။

ပိုဆိုးလာသောထုံကျင်ကိုက်ရောဂါများ
******t*****h*****u*****r*****a*****
ဆင်တုံးမနွယ် အမှုန့်ကို ပရဆေးဆိုင် မေး၀ယ်၊ ပျားရည်နဲ့တေ ဟင်းစားဇွန်း ၁ဇွန်းမနက်ညစားပါ။
တိုင်းရင်းဆေးဆရာများပြသ၍ လေပူကျဆေး၊ အကြောလေလျှောက်ဆေး များသောက်ပါ။

ဆရာဝန်ပြသနိုင်သောနေရာဖြစ်လျှင်
အနောက်တိုင်းဆရာဝန်များပြသ၍.. သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

ကြည်လွင်မြင့် (မုဒြာ)/ ၂၀.၁၂.၂၀၂၀


Share

#ကျမ်းမာရေးအတွက်အကျိူးကျေးဇူးများစွာပါဝင်တဲ့ရဲယိုသီးယိုလေးနဲမိတ်ဆက်ပါရစေရှင်🙏
♻️ရဲယိုသီး
----------
အမြင်အားဖြင့်တော့ နည်းနည်းအကြည့်ရဆိုးပေမယ့်
အထဲမှာပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြု ဓာတ်‌တွေကတော့ အံ့မခန်းကိုများပြားလှပါတယ်ရှင်❤️
♻️ဘယ်အချိန်မျိုးမှာ စားသူံးသင့်သလဲ
----------
အစာနှင့် နာရီဝက်လောက်ခြားပြီးမှ စားသင့်ပါတယ် #ရဲယိုအာနိသင်ကျမှာစိုးလို့ပါရှင် ❤️
♻️ဈေးနှုန်း
--------
၁ဘူးကို ၆၀၀၀ ကျပ်ပါရှင်
၂ဘူးနှင့်အထက်မှာယူမယ်ဆိုရင် delivery Free
ရမှာပါရှင်
♻️မှာယူမယ်ဆိုရင်
📱09774449109 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်
မှာယူအားပေးကြတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်