MedStudy Buddies

"𝗔𝗟𝗖𝗢𝗛𝗢𝗟 𝗪𝗜𝗧𝗛𝗗𝗥𝗔𝗪𝗔𝗟 𝗦𝗬𝗡𝗗𝗥𝗢𝗠𝗘 (𝗔𝗪𝗦)"

𝗔𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝗨𝘀𝗲 𝗗𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 (𝗔𝗨𝗗) လေး ဖတ်ပြီးသွားရင် ဒီနေ့တော့ 𝗔𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝗪𝗶𝘁𝗵𝗱𝗿𝗮𝘄𝗮𝗹 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 (𝗔𝗪𝗦) လေးဆက်ဖတ်ကြည့်ပါဦး

စာနဲ့ပုံ တွဲဖတ်လို့ရအောင် တင်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ဖွင့်ပြီး ဖတ်ပေးပါ

"𝗔𝗟𝗖𝗢𝗛𝗢𝗟 𝗨𝗦𝗘 𝗗𝗜𝗦𝗢𝗥𝗗𝗘𝗥 (𝗔𝗨𝗗)"

ဒီနေ့တော့ အယ်ကိုဟော/အရက်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ topic လေး knowledge sharing ပေးချင်ပါတယ်။

စာနဲ့ပုံ တွဲဖတ်လို့ရအောင် တင်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ဖွင့်ပြီး ဖတ်ပေးပါ

"𝗦𝗘𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗬 𝗟𝗜𝗙𝗘𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘"

ဒီနေ့တော့...
ကျနော်တို့ NCD တွေကို ကုကြ ပြောကြတဲ့အခါ
Health education ထဲမှာ ပါနေကျ 𝗦𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘆 𝗟𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 အကြောင်း လေ့လာကြည့်​ကြရအောင်
🔎💊📚🔥

စာနဲ့ပုံ တွဲဖတ်လို့ရအောင် တင်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ဖွင့်ပြီး ဖတ်ပေးပါ

Reference ယူထားတဲ့ websites နဲ့ လိုက်လုပ်ခိုင်းလို့ရမယ့် stretching exercise videos - link တွေ attach ပေးထားပါတယ်

"𝗩𝗔𝗣𝗜𝗡𝗚 𝗔𝗡𝗗 𝗘𝗩𝗔𝗟𝗜"

ဒီနေ့တော့...
အခုခေတ် လူငယ်လူရွယ် အများစုရဲ့ lifestyle ထဲမှာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးဖြစ်တဲ့ 𝗩𝗮𝗽𝗶𝗻𝗴 နဲ့ 𝗘𝗩𝗔𝗟𝗜 ရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်​ကြရအောင်
🔎💊📚🔥

စာနဲ့ပုံ တွဲဖတ်လို့ရအောင် တင်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ဖွင့်ပြီး ဖတ်ပေးပါ

"𝗖𝗛𝗢𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗜𝗡 𝗖𝗛𝗜𝗟𝗗"

ဒီနေ့တော့...
ကလေးတွေဟာ ဆော့ရင်း စားရင်းနဲ့ တခါတရံ ရတတ်တဲ့ 𝗖𝗵𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱 အကြောင်း လေ့လာကြည့်​ကြရအောင်
🔎💊📚

စာနဲ့ပုံ တွဲဖတ်လို့ရအောင် တင်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ဖွင့်ပြီး ဖတ်ပေးပါ

Maneuvres တွေကို မြင်သာအောင်လည်း youtube videos links တွေ attached ပေးထားပါတယ်