Heal

ဒါဖတ္ၿပီးမွ skin care ဝယ္ပါ
---------------------------

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး

(၁) Toner
Tonerဆိုတာ မ်က္ႏွာသန႔္စင္တဲ့ အရည္ၾကည္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ တိုနာအာနိသင္က အညစ္အေၾကးကို အဓိကဖယ္ရွားသန႔္စင္ေပးတာ ျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ေတြသုံးၿပီး က်န္ေနနိုင္တဲ့ အညစ္အေၾကးကို ဗာတိုနာက ေကာင္းေကာင္းဖယ္ရွားေပးနိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး မ်က္ႏွာအဆီေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစတာမို့ အဆီျပန္ျခင္း ကင္းစင္ေစတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိတ္ကပ္သုံးသူအမ်ားစုဟာ တိုနာသုံးသင့္တယ္။

(၂) Mist
Mist ဆိုတာ အရည္တမ်ိဳးပဲ။ toner နဲ႔နည္းနည္းဆင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အာနိသင္မတူညီပါဘူး။ mist ထဲမြာ သဘာဝဆီ၊ ပန္းဆီ၊ အလွဆီနဲ႔ ေရဓာတ္ တို့ပါေလ့ရွိတယ္။ အာနိသင္က ေအရ်ပား pH ကို မွန္ေစတယ္။ အစိုဓာတၠို ထိန္းေပးၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ကို ေအးျမေစတယ္။ ပုလင္းနဲ႔လာၿပီး အေရွ႕တိုင္းသားေတြကို မ်က္ႏွာေျခာက္ေသြ႕တဲ့အခါ ျဖန္းေလ့ရွိတယ္။ ေႏြရာသီမွာ အဓိက အသုံးဝင္တယ္။ တခ်ိဳ့က မိက္ကပ္မလိမ္းခင္ ႀကိဳလိမ္းတတ္ၾကတယ္။

(၃) Essence
essence က အားလုံးထဲမြာ ျပင္းအားအနည္းဆုံးပဲ။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ေရသာသာ အရည္ၾကည္တမ်ိဳးပဲ။ တခ်ိဳ့က treatment water လို့ေခၚတယ္။ ေအရ်ပားကို အဓိကျပဳျပင္ေပးတယ္။ အမ်ိဳးအစား သုံးမ်ိဳးလာတယ္။
whitening essence ဆိုတာ မ်က္ႏွာ ဝင္းမြတ္ေတာက္ပတဲ့ ေနရာမွာ သုံးတယ္။ Melvita Brightening essence ဆိုတဲ့ နာမည္နဲ႔လာတယ္။
pore control essence ေကတာ့ အဆီျပန္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ ေနရာမွာ အသုံးဝင္တယ္။ Loreal treatment essence ဆိုတာ အဆီထိနိးတဲ့ေနရာမွာ ေကာင္းတယ္။
skin repairing essence က ေအရ်ပားကို ျပဳျပင္ေပးတာျဖစ္တယ္။Cremorlab Mineral Treatment essence နာမည္နဲ႔လာတယ္။အားလုံးထဲမွာ နာမည္အႀကီးဆုံးက အမ္ားသိတဲ့ SKII facial treatment essence ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း သုံးဖူးပါတယ္။ အခုလည္း သုံးတယ္။ အဆီဓာတ္အေျခခံတဲ့ Essence လိုမ်ိဳးလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အမ္ားစုက Mandelic acid ပါတယ္။

ကိူရီးယားမြာ Esteen Lauder advanced night repair serum ကို essenceေခၚ

(၄) Serum
Serum က essenceထက္ ဓာတုပါဝင္မွုပိုမ်ားတယ္။ နည္းနည္းပိုျပစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ essenceထက္ ေစ်းအနည္းငယ္ပိုတယ္။ serumက အေရျပားအတြင္းပိုင္းထိ စိမ့္ဝင္ေစၿပီး အသားေရာင္ကို ၾကည္လင္ဝင္းပေစတယ္။ ေလထုညစ္ညမ္းမွုေၾကာင့္ ေအရ်ပားပ္က္ဆီးတာကို ကာကြယ္နိုင္တယ္။ အစိုဓာတ္ထိန္းေပးနိုင္ေပမယ့္ moisturizer နဲ႔ သဘာဝခ်င္း လုံးဝမတူပါ။ moisturizerက အေရျပားအေပၚယံကို ျပင္ပေလထု၊ ရာသီဥတုနဲ႔တိုကိရိုက္မထိေအာင္ အလႊာပါးတခုနဲ႔ ကာကြယ္ေပးတဲ့ သေဘာသာျဖစ္တယ္။ Serum ေကတာ့ အေရျပားအတြင္းပိုငိးထိ နက္ရွိုင္းစြာ ဝင္ေရာက္ၿပီး အသားအေရႏူညံ့ေစတာျဖစ္တယ္။ serum က အေရျပားတြန႔္တာကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ေပမယ့္ လူတိုင္း serum သုံးလို့ရပါတယ္။
serum ထဲမြာ ေရဓာတ္အေျခခံ(water based serum) နဲ႔ အဆီအေျခခံ (Oil based serum)ဆိုၿပီး ႏွစိမ်ိဳးရွိတယ္။ Oil based serumေတြထဲမွာ Vitamin C (သို႔) retinol လိုမ်ိဳးပါေလ့ရွိတယ္။ အာနိသင္ေပၚမူတည္ၿပီး ထုတၳားတဲ့ Serum သုံးမ်ိဳးရွိတယ္။
anti-aging serumဆိုတာ အေရျပားတြန႔္သူ ေတြမွာအဓိကသုံးတယ္။
pore tightening serum ေကတာ့ ဝက္ၿခံထြက္သူ၊ အဆီျပန္သူ၊ အဆီဂလင္းမ်ားသူေတြမွာ သုံးတယ္
brightening serum ေကတာ့ ေအရ်ပားကို ဝင္းမြတ္ေစတဲ့ အမ်ိဳးအစားျဖစိတယ္။
hyaluronic acid, ceramides(အစိုဓာတ္ထိန္းေပး)
water based - ေမာ္လီက်ဴးေသး၊ moisturizer မလိမ္းမွီ
oil based - ေမာ္လီက်ဴးႀကီး၊ moisturizer လိမ္းၿပီး

(၅) Ampoule
Ampoule က ဒီသုံးမ်ိဳးထဲမွာ သူကအရည္အပ်စ္ဆုံးနဲ႔ ပါဝင္မွုအမ်ားဆုံးပဲ။ serum ထက္ ေစ်းနည္းနည္းပိုႀကီးတယ္။ ဗီတာမင္နဲ႔ အပင္အင္ဇိုင္းေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ အသားအေရာင္ကို ညီညာ ေခ်ာမြတ္ေစၿပီး ေအရ်ပားထဲ ပိုမိုစိမ့္ဝင္နိုင္တယ္။ အခ်ိန္တိုအတြင္း အာနိသင္အထိေရာက္ဆုံးပဲ။ brightening ampoule က အေရျပားေတာက္ပေစဖို့ သုံးတယ္။လိမ္းထားရင္ အသားေရာင္ ၾကည္လင္ေနတယ္။ collagen ampoule (သို႔) wrinkle reducer ampouleက အေရျပားတင္းရင္းေစဖို့ သုံးတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသက္ႀကီးရင့္သူေတြ သုံးနိုင္တယ္။
ပုံမွန္အားျဖင့္ မိပ္ကပ္ေတြ ၾကာရွည္ခံေအာင္ hydrating (သို႔) makeup ampoules ေတြကို သုံးတယ္။ အထူးသျဖင့္ မဂၤလာေဆာင္ေတြမွာ သုံးၾကတယ္။ ေလနဲ႔ထိရင္ ဓာတ္ျပဳလြယ္လို့ vial ေလလုံတဲ့ပုလင္းထဲ ထားရတယ္။

ပါဝင္တဲ့ျပင္းအား - ampoule > serum> essence .
အပ်စ္၊အက်ဲ - essence > ampoule > serum

အားလုံး တစ္ႏွစ္အတြင္း ကုန္ေအာင္သုံး(well concentrated and can oxidized)
Acne-prone: Look for vitamin C (increases collagen production, enhances skins repair process, and reduces inflammation), retinol (also an antioxidant, reduces inflammation), zinc (soothes irritation, regulates oil production), and salicylic acid (unclogs pores).
Dry: Look for vitamin E (an antioxidant, protects cells from oxidative damage), niacinamide (improves skin elasticity, increases ceramide levels in skin), glycolic acid (gently exfoliates and lightens discoloration), and hyaluronic acid (retains moisture).
Feeling dull: Look for antioxidants like green tea extract, resveratrol, ferulic acid (these combat free radicals, increase effectiveness of sunscreen by day, and promote cellular repair and healing by night).

(၆) Booster
booster ဆိုတာ serum/essence မလိမ္းခင္သုံးရတဲ့ပစၥည္းတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တိုနာသုံးၿပီးမွ လိမ္းရတယ္။ booster သုံးျခင္းအားျဖင့္ essence/serum ရဲ့အာနိသင္ကို ပိုေကာင္းေစတယ္။ အေရျပားအေရာင္က ပုံမွန္ ၾကည္လင္ေတာက္ပလာတယ္။ မ်က္ႏွာအေသားေရာင္ပိုလင္းလာတယ္။

(၇) Floral water
သိပ္ထူးထူးဆန္းဆန္းမဟုတ္ပါဘူး။ ပန္းကို ေရနဲ႔ စိမ္ၿပီး ေပါငိးစပ္ထားတဲ့ အရညိတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရည္ကို toner, mist (သို႔) moisturiser အေနနဲ႔လညိး သုံးလို့္ရတယ္။ ေအရ်ပားကို ေအးျမစိုစြတိေစတယိ။ ေရဓာတ္ကို နညိးနည္းထိန္းေပးတယ္။ ဒါေပမယ့္ moisturiser စစၥစႅို အာနိသင္မေကာင္းပါ။ ေဆာင္းရာသီမ်ိဳးမွာ သိပ္အသုံးမဝင္ပါ။ Melvita Extraordinary water ဆိုတာ Floral water ပန္းအရည္တမ်ိဳးျဖစိပါတယ္။

(၈) Finisher
ေနာက္ဆုံးမွသုံးလို့ skin finisher လို့လည္း ေခၚတယ္။ မ်က္ႏွာအေရျပား ေတာက္ပေနေအာင္ျပဳလုပ္ေပးတဲ့ ပစၥည္းျဖစ္ပါတယ္။ တကယၠ အေရာင္တင္တဲ့သေဘာပါပဲ။ toner, serums/essence/ နဲ႔ moisturisers အားလုံးသုံးၿပီးေနာက္မွ အေပၚက ထပ္သုံးရတယ္။ ေအာက္မွာ ခံလိမ္းထားတဲ့ အေရျပားထိန္းပစၥည္းေတြကို ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဖုံးေပးတဲ့သေဘာပါပဲ။ အဲဒီရဲ့အေပၚကမွာ ေနေလာင္ကာလိမ္းေဆး၊ foundation၊ မိပ္ကပ္စတာေတြ ဆက္သုံးနိုင္တယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ေန႔ပိုင္းမွာသာ သုံးတယ္။ Sulwhasoo Luminate Essential Finisher ဆိုတဲ့နာမည္နဲ႔လာတယ္။

(၉) Peeling Gel
အေရျပားအေပၚယံဆဲလ္ကို ခြာေပးတဲ့ ဂ်ယ္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ scrubs ေလာက္ မျပင္းဘူး၊ အေပၚယံ epothelium မြာ႐ြိတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ အာနိသင္ေကာင္းေအာင္ ညဖက္မွာ သုံးၿပီး sheet mask မသုံးခင္သုံးၾကတယ္။ ကိုရီးယားမြာ UGB Peeling Gel အေနနဲ႔ လာပါတယ္။

Like & share ေပးက်ပါေနာ္။

#ေဒါက္တာေအးမင္းထူး
၈.၁.၂၀၂၀