I Cook Eat

Emergency bag ပြင်ထားကြနော်!

တလှုပ် လှုပ်နှင့် မကုန်သေးဘူး။

မှတ်ပုံတင်၊ ဘဏ်စာအုပ်၊ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်း၊ ပိုက်ဆံ၊
အဝတ်နည်းနည်း၊ ဆေးဝါး၊ ရေဘူး ၊မုန့်ထည့်ထားပါ။

အိမ်မှာ စက်ဘီးစီးတဲ့ ဦးထုပ်/ဆိုင်ကယ် Helmet ရှိရင်အနားမှာ ထားထားပါ။ လှုပ်တာနှင့်ဆောင်း။

ထွက်ပြေးလို့မခင် တဲ့ နေရမျိုး ဆို ကော်လံတိုင်၊ beam, ဓာတ်လှေခါးနား (ဓါတ်လှေခါးက shear wall ရှိလို့ structure ပိုမာတယ်) မှာ ရပ်၊ ခုတင် ဘေး/စားပွဲ ၊ အပေါ်ကပြုတ်ကျလာရင် အခံ ရှိပြီး ကိုယ့်ကို အကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့နေရာမျိုးမှာ ခိုလုံပါ။