Nano Pod

နေ့ရက်တိုင်းကို FLOW နဲ့အတူဖြတ်သန်းနေတဲ့ FLOW-mates တို့ရှိကြလား ခင်ဗျ? ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီ Message လေးကို အဆုံးထိဖတ်ကြည့်ပေးဖို့ အကြံပေးရစေ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ နေ့ရက်တိုင်းကို FLOW နဲ့အတူဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာ FLOW-mates တို့အနေနဲ့ Healthy & Happy ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

📌V**e သောက်တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို Healthy & Happy ဖြစ်ဖို့ အမြဲ Remind ပေး,ပေးပါ။
📌တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး(၂)လီတာထက်ပိုတဲ့ ရေပမာဏ မဖြစ်မနေသောက်ပေးပါ။
📌ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ Device ကို သီးသန့် Personally သုံးပေးပါ။
📌နေ့တိုင်း ဝါသနာပါတဲ့ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုခုလုပ်ပါ။
📌အစားအသောက်ကို အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားပေးပါ။
📌V**e သောက်ရင်း စာဖတ်တာမျိုး၊ Netflix ကြည့်တာမျိုးဖြင့် စိတ်ကိုအနားပေးပါ။
📌စောစောအနားယူအိပ်စက်ပါ။

FLOW-mates တို့အနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောပြပေးသွားတဲ့အချက်လေးတွေကို သိထားပြီး တကယ်လိုက်နာမယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့် VA**NG Days တိုင်းဟာ Healthy & Happy ဖြစ်မှာ သေချာပါတယ် ခင်ဗျ။

Healthy & Happy Day လေးဖြစ်ပါစေခင်ဗျ။